去年3月，李方慧在自由式滑雪世錦賽女（nǚ）子U型場地技巧決（jué）賽中以0.5分的劣勢不敵英國名將（jiāng）佐伊·阿特金，獲得銀牌，賽後她流（liú）下遺憾的淚水。“第二輪（lún）滑行我有點緊張，在最後一（yī）個動作抓板不是很好，導致自（zì）己丟了0.5分甚至更多（duō）。這次因為自己太想拿而丟掉了自己最想要的(金牌)，我會在之後總結不足，攢夠勁衝擊米蘭(冬奧會)。”

　　時隔9個多（duō）月，李方慧不但贏回了讓她落淚（lèi）的0.5分，還獲得了0.25分的優勢。北京（jīng）時間1月11日，李方慧在2025-2026賽季國際雪聯自由式滑雪U型場地技巧世界杯美國阿（ā）斯本站，以93.00分、0.25分的優勢戰勝佐伊·阿特金，將冠軍獎杯高高舉起，臉上露出燦爛的笑容。

　　決賽首輪，李方慧就發揮出了自己的全部能量，包括（kuò）一個900、三個720、一個540在內的一套動作，無論是（shì）完成質量還是（shì）動（dòng）作高度都（dōu）十分出色。最後一個動作（zuò）落地（dì）後滑（huá）向結束區（qū），李方（fāng）慧將右手高高舉起，大聲呐喊，非常興奮。佐伊·阿特金在第二輪試圖超越李方慧的分數，但最終得到92.75分，摘得銀牌。

　　新賽季開始前的（de）這9個多月，李方慧到底攢了哪些勁？

　　再提起世錦賽上輸掉的那0.5分（fèn），李方慧已經釋（shì）然，“我（wǒ）們（men）看過好多次比賽視頻，分（fèn）析技術動（dòng）作，我那時確實跟她(佐伊·阿特金)有（yǒu）差距。”佐伊·阿特金的特點是（shì）動作創（chuàng）新性，李方慧為了追趕甚至超越她，在抓板方麵下（xià）了（le）不少功夫。去年3月，李方慧在世錦賽決賽使用了兩（liǎng）種抓板動作。而到了新賽季，她在U型場地中的5到6個動作中（zhōng），會用到3至4種不同抓板方式，抓板動作難度相較上賽季也上了一個台階（jiē）。

　　不僅在技術上補齊短板，上賽季的進步也讓李方慧在新賽季保持著自信。“我在這個賽（sài）季心態更放鬆了，更（gèng）自信了，動作完成度更高了，沒有很緊（jǐn）張。”上一（yī）賽季，李方慧（huì）取得了職業生涯世界杯金牌“零的突破（pò）”，獲得職業生涯首枚世錦賽獎牌，還在哈爾濱亞冬會上為中國體育代表團（tuán）取（qǔ）得首金，這（zhè）都為她備戰米蘭冬（dōng）奧會增添（tiān）了信心。

　　李方慧在18歲時參加了北京冬奧會，獲得第5名，用她自己的話（huà）說，“當時自（zì）己的實力就到那兒（ér）了。”四年之後，她對米（mǐ）蘭冬奧會有了更（gèng）多想法。但想要（yào）實現夢想，還得從細節做起，“要更注（zhù）重細節，控製失誤，把自己的動作完（wán）成得更標（biāo）準、更完美一些。”這是李方慧的小目標，大目標的（de）關（guān）鍵（jiàn）詞則（zé）是“享（xiǎng）受”和“挑戰（zhàn）”。“帶著（zhe）熱愛與經驗奔赴賽場，享受（shòu）奧運時刻，更要挑戰全新自我。”李方（fāng）慧說。(梁琰)