華奧星空（kōng）廣州11月20日電(記者 韓天)全（quán）運會田徑賽（sài）場男子1500米決賽的終點線（xiàn）前，廣西選手劉德助以標誌（zhì）性的大步幅（fú）全力衝刺，最終以3分42秒25的個人賽（sài）季最佳戰績率先（xiān）撞線，在遺憾錯失800米金牌後，終於將這枚1500米的金牌留在自己手上。這是劉德助首次在全運會賽場摘得金牌，也為他一年的艱苦備戰（zhàn）畫上了圓（yuán）滿的句點。

劉德助在比賽後（hòu）慶祝奪冠。新（xīn）華（huá）社記者 黃（huáng）偉 攝

　　當（dāng）晚的賽（sài）場氣溫偏低（dī），給選手們的賽前準（zhǔn）備帶來了不小挑戰。“今天天（tiān）氣比較冷，跑（pǎo）起來之（zhī）前（qián）我（wǒ）覺得身體有些僵硬，沒有像前天跑（pǎo）800米前調動得那麽好。”賽後談及賽前（qián）狀態時，劉德助坦誠地說道。比賽伊始，他便主動占據領跑位置，上海隊的謝東生曾短暫反超，但劉德（dé）助迅速調整節奏重新奪回領先權。

　　“純靠自己的能力，以大步幅為主，能頂多久是多久（jiǔ）。”這是劉德助賽前定下的核心戰術。比賽進（jìn）入後程，他憑（píng）借（jiè）紮實的耐力儲備將優勢不斷擴大，在最後一圈加速甩開緊隨其後的江蘇選手陶沛林，最終以2秒的明顯優勢鎖定勝局。衝線瞬間，劉德助高高舉起雙臂，臉上（shàng）洋溢著釋放的笑容，看台（tái）上（shàng）響起的歡呼聲經久不息。

　　這份喜（xǐ）悅的背後，是（shì）他跨越低穀的堅韌。備戰（zhàn）期間，劉德助曾遭遇職業生涯的一段瓶頸期，“去高原（yuán）訓練之（zhī）前，個（gè）人狀態和訓練水平比較低迷，身體方麵也出了一些狀況，沒辦法正常訓練（liàn）。”回憶那段（duàn）艱難時光，他語氣平靜卻難掩（yǎn）堅持。經過兩個（gè）月的科學調整與刻苦訓練，他逐漸找回競技狀（zhuàng）態，最終在（zài）全運會賽場厚積薄發。

　　作為兩項室內全國紀錄的保持者，劉德助對自己有著更高的要求。賽前他也曾設想過刷新個人室外紀錄，“其實（shí）是有的。賽前首先會考慮天氣，如果天氣（qì）好，可能會嚐（cháng）試（shì）著打開（kāi）3分40左右的一個成績。”盡管最終（zhōng）未能實現這一目標，但3分42秒25的賽季最佳戰績已足夠讓他站上最高領獎台，要知（zhī）道今年國（guó）內男子（zǐ）1500米排名前（qián）六位的戰績中，他一人便包攬了五席。

　　當被問及（jí）奪金感受時，這位25歲的（de）小夥子難掩激動：“拿了金牌之後肯定很高興，所有的壓力都釋放了。回（huí）去慢慢把心態調整（zhěng）好。”不（bú）過這份激動並未讓他停下審視的目光，在給自己本次全運會表現打分時，他給出了（le）九分的評價，“我覺（jiào）得在戰術方麵稍微還差一點，個人成績（jì）上也不夠滿意，所（suǒ）以就打個九分（fèn）。”

　　從曾經險些被體（tǐ）校“淘汰”，到打破全國紀錄，再到如今站上全運會最（zuì）高領獎台，劉德助的成長之路始（shǐ）終伴隨著“一步一（yī）個（gè）腳印”的堅持。劉（liú）德助的出現，為長期以來缺乏競爭力的中長跑項目注（zhù）入了新的活（huó）力。他出色（sè）的速（sù）度耐力、頑強的比賽作風以及對勝利的渴望，都展現出一名優秀中長跑運動員的潛質，證明（míng）了中（zhōng）國運動員在中長跑項目上同樣具（jù）備與世界強手抗衡的實力，重燃了中國田徑的希望。