412.30分！這不是陳芋汐職業生涯中的最高分，卻幫她圓（yuán）了一個夢——全運會單人10米台的金牌夢，這也是她第一次獲得（dé）全運會（huì）單人跳水金牌。和教練（liàn）餘曉玲攜手登上（shàng）領獎台的那一刻，陳芋汐笑了。笑容，是她今天留在賽場上最多的（de）印記。“一路走來，我經曆（lì）了（le）很多調整才站在領獎台上。”

　　雖然賽前大家預測陳芋汐將以“斷（duàn）層領先”的優勢（shì）奪得金牌，但是事實並（bìng）不如想象般（bān）順利。預賽第二輪，407C的動作陳芋（yù）汐得到49.60分，在（zài）所有參賽選手中排名第20位。麵對這個自己很久以來都沒有出現過的失誤，陳芋汐覺得有些不可思議。“我覺得很意外，為（wéi）什麽會出現這樣的失誤。”拿到冠軍以後再回想，陳芋汐莞爾一笑，“出現失誤後，我更多是要做心態上的調整，因（yīn）為（wéi）不（bú）是說我不能掌握這個動作，我需要做的是心理和（hé）技術上的微調，所以這兩天我通過（guò）快速的調整克服了預賽遇到的問題（tí）。”決賽她也並非一帆（fān）風順（shùn），第四跳207C出（chū）現了小失誤，但是關鍵的第五跳，陳芋汐憑借紮實的技術和（hé）過硬（yìng）的心理素（sù）質，在5253B上拿到了88分的高分，最終站上最高領（lǐng）獎（jiǎng）台。

　　曾經的陳芋汐，也是賽場上眾人口中（zhōng）的小將，而現在的全運會女子10米跳台決（jué）賽，和（hé）她同場競技的“後浪”已（yǐ）經都是“10後”的選手，這些小妹（mèi）妹們把“樂樂姐”當做她們的偶（ǒu）像和榜樣，也願意拚盡全力在場上去挑戰陳芋汐。看著這些小將，陳芋（yù）汐眼中充（chōng）滿了寵溺，“非常開心在場上能看到這麽多新生代選手源源（yuán）不斷（duàn）地湧現出來，也非常替她們（men）開心（xīn）和驕傲。”說到（dào）這兒，陳芋汐還扭頭看了一下身邊山東隊的劉紫涵，劉紫涵是此次全運會女子（zǐ）10米台決賽中年齡最小的（de）選手。“對競技體育來說（shuō），源源（yuán）不斷的人才比獨自強大更重要。”

　　麵對小將們（men）帶來的挑戰，陳芋汐選擇專（zhuān）注（zhù）自我，“跳水是自己跟自己比的項目（mù），我想的就（jiù）是不斷地超越自己。其實大家所看到的穩定，源於訓（xùn）練的係統，包括比賽經驗的積累。”而作為大家眼中的“頂梁柱”，她也願（yuàn）意去主動扛起這份責任。“參加國際大賽（sài）我要扛起國家隊的責任，參加全運會我要扛（káng）起上海隊的（de）責任，對（duì）我來說，無論哪一種，我都要拚盡全力，完成好自己的每（měi）一跳，做好自己（jǐ）每（měi）一（yī）天的（de）訓練。” (陳思彤)