中國隊球員楊舒予(左)在比賽中進攻。新華社記者 周牧（mù）攝

　　本報記（jì）者 杜 婕

　　6月13日（rì）至7月（yuè）8日，中國女籃將與波黑女籃（lán）、日本女籃、澳大利亞女籃進（jìn）行6場熱身賽。截至目前，中國女籃（lán）已經結束了4場熱身賽，2025年女籃（lán）亞洲杯之前的最（zuì）後兩場（chǎng）熱身賽（sài）將於7月6日在海南海（hǎi）口、8日在湖南長沙進行，對手是澳大利亞女籃。

　　在已經（jīng）結束的4場熱身賽中，中國女籃取得四連勝（shèng），6月13日和15日（rì）分別在（zài）山東臨沂站和濟南站以101比55、124比57大比（bǐ）分擊敗波黑隊。18日和20日（rì）又在陝西西安站和安徽合肥站（zhàn）以101比92、93比61兩勝日本隊。

　　13日與波黑隊的比賽是新（xīn）一屆中國女籃成立以來的第一場正式熱身賽，球隊開局打得比較緊。但隨著（zhe）比賽進程，隊員們（men）逐漸放開，表現（xiàn）得越來越好。韓旭、羅欣棫、張子宇（yǔ）等球員得分上雙，展現出較強的（de）賽場統治力。15日的比賽中，中國隊從一（yī）開場（chǎng）就（jiù）快速進入（rù）狀態，多點開花，首節以30比8大比分領（lǐng）先，上半場結束時更是以67比21將領先優勢擴大到46分，奠定了整（zhěng）場比賽的基調。取得較大領先優勢（shì）後，中國隊隊員在場上表現得越來越放鬆（sōng），打出了很（hěn）多精彩配合。

　　與波黑女籃的（de）兩場熱身賽，中國隊分別以46分和67分的巨大優勢擊敗對手。盡管這次波黑隊的主力球星瓊斯因征戰WNBA而缺席，中國女籃的表現還是有（yǒu）目共睹，最顯（xiǎn）著的就（jiù）是投籃能力的提升。得益於中國女籃在之前（qián）高原集訓時實施的萬次投籃計劃，通過高強度、結構化的（de）投籃訓練，係統性提高投籃的穩定性和命中（zhōng）率（lǜ），給新一屆中國女籃的表現帶來了積極（jí）變化。

　　不過，目前這（zhè）支中國女（nǚ）籃正處於新老交替的關鍵階段，集體項目（mù）要達到理想（xiǎng）的默契需要時間去磨合。熱身賽中，隊伍（wǔ）也暴露（lù）出一（yī）些問題（tí）。

　　比如18日與日本女籃的比賽，雖然中（zhōng）國隊最終獲勝，但日本隊的“小快（kuài）靈”打（dǎ）法和三分球還是給中國隊製（zhì）造（zào）了（le）一些麻煩。全場比賽日本隊三分球36投15中，命中率高達41.7%，而中國（guó）隊三分球19投僅5中。還（hái）有一個問題是罰球命中率（lǜ）。同樣是這（zhè）場比賽中，中國（guó）隊罰球25罰12中（zhōng），命中率隻有48%，而日本隊11罰9中，命中率達（dá）到（dào）81.8%。前三場熱身賽，中國隊罰（fá）球63罰37中，命（mìng）中率（lǜ）隻有58.7%。

　　熱身賽的意義就在於磨合（hé）隊伍（wǔ），發現問題，解決問題。在20日再戰日（rì）本隊的比賽中，中國隊迅速做出調整，在攻防兩端壓製對手，不僅有效遏製了對手的外（wài）線，令日本隊上半場失誤高達14次，而且多點開花，12名（míng）上場隊員全部得分（fèn），其（qí）中3人得分上雙，王思雨（yǔ）得到全場最高的17分。

　　通過與波黑（hēi）隊、日本隊、澳大（dà）利亞隊三支不同（tóng）風格球隊進行熱（rè）身賽，能（néng）夠（gòu）幫助中國女籃（lán）檢驗集訓成果。主教練宮魯（lǔ）鳴可以演練不同的陣容配置（zhì）和戰術體係，隊員們也可以通過比賽找回競技狀態，年輕隊員在老隊員（yuán）傳幫帶的過程中（zhōng）積累經驗、提升技術。

　　女籃新星張子宇完成（chéng）了她在成年國家隊的首秀，年（nián）僅18歲的她表現（xiàn）令人印象深刻（kè）。首場比賽，她僅打（dǎ）了（le）12分（fèn）鍾，11投（tóu）7中，拿到18分和7個籃板。第二場，她在15分鍾的上場時間裏，9投7中，拿到16分和7個籃板。第三場，張子宇得到18分、6個籃板。與日本（běn）隊首戰之後，日本隊教練聲（shēng）稱已經找到對付張子宇的辦法，但兩隊（duì）再戰，張子宇延續無（wú）解表現，全場出戰不到9分鍾（zhōng），卻（què）9投（tóu）8中，高效砍下16分、4個籃板。通過熱身（shēn）賽能（néng）夠看到，即便在成年賽場，張（zhāng）子宇在內線依然具有較強的統治力。有張子宇在（zài）場時，護筐和牽製作用（yòng）明（míng）顯，為隊（duì）友創造了更多得分（fèn）機會。

　　7月13日至20日將在中國深圳舉辦的2025國際籃聯（lián）女籃亞洲杯是中國女（nǚ）籃今年（nián）最（zuì）重要的比賽，也是宮（gōng）魯鳴（míng）上任之後（hòu）帶隊參加的首個正式國際比賽（sài）。此次（cì）熱身賽是亞（yà）洲杯前的重要練兵機會。據（jù）了解，通過熱身賽中國女籃將選（xuǎn）拔出競技（jì）狀（zhuàng）態、團隊意識（shí）和執行能力等綜合（hé）素質最好的隊員參加亞洲杯。