本報記者 李雪穎

　　9月26日，“中華體育精（jīng）神大講堂（táng）”校（xiào）園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園（yuán）活動走（zǒu）進（jìn）清華大學附屬中（zhōng）學上（shàng）地學校。乒乓球世界冠軍朱雨玲攜二十餘（yú）載運動生涯的感悟，為（wéi）師生帶來溫度與深度兼具的分（fèn）享，用親身經曆詮釋中華體（tǐ）育精神。

　　“教（jiāo）練告訴我：你可以允（yǔn）許自己跌倒七次，但也要起身（shēn）第八次。”朱雨玲（líng）的成（chéng）長之路滿是汗水與（yǔ）傷痛，“這條路（lù）我經曆了（le）無數的坎坷與挫折，但每（měi）一次想放（fàng）棄的時（shí）候，都想到那句‘再來一次’。正是因為（wéi）這顆‘再來一次’的種（zhǒng）子，成就了今天（tiān）已經（jīng）30歲的我擁有再（zài）來一次的勇氣。”

　　在2019年備戰（zhàn）東京奧運會的（de）關鍵期，免疫係（xì）統（tǒng）問題讓朱雨玲陷入至暗時（shí）刻。手術後6個月不能劇烈運動的醫囑，迫使（shǐ）她暫別球場。朱雨玲選（xuǎn）擇攻（gōng）讀經管博士學位（wèi），並嚐試擔任老師，在新領域探索。“後來我漸漸明白，體育精神的真正意義不是永遠站在頂端，而是永遠保持積極向上的姿（zī）態（tài），永不停下腳步。人（rén）不一（yī）定要往高處走，人可以往四處走，永遠沒有死胡同。”

　　去年9月，朱（zhū）雨玲以中國澳門隊選手身份重返（fǎn）國際賽場，從零積分、沒有世界排名起（qǐ）步，從WTT世界乒聯支線（xiàn）賽到挑戰賽，再到冠軍賽、大（dà）滿（mǎn）貫賽，一場場打，一點點積累，直到現在世界排名來到第七。她坦言，如（rú）今技術（shù）、體力雖不及（jí）巔峰，但（dàn）每一（yī）次從失敗中汲（jí）取經（jīng）驗，都（dōu）更加理解體育精神的內涵。“體（tǐ）育的內（nèi）核（hé）在於，輸贏（yíng）隻是一場比賽的結果，不是競技的（de）全部（bù），它（tā）帶給我們的是（shì）無懼失敗的勇敢和重新再來的勇氣。”

　　互動（dòng）環節（jiē），一位同（tóng）學提問：“賽點時怎麽做到控製住緊張激動的心情？”朱（zhū）雨玲分享說：“用長遠（yuǎn）的眼光來看當下的比賽，這樣的心態會讓自己不被當下所束縛（fù）。”針對“天（tiān）賦與（yǔ）努力”的關係，她坦誠道：“努力就好，不要在意（yì）各種定義，我們不用跟（gēn）別人比較，隻做最好的自己。”隨後的冠軍體育課，同學們（men）主動挑戰冠軍。朱雨玲還為同學們糾正動作、傳授技（jì）巧（qiǎo）。體育館內（nèi）掌聲、歡呼聲不斷。 (下轉第二版)　(上（shàng）接第一版)

　　清（qīng）華（huá）附中上地學校黨總支書（shū）記（jì）、執行校長李書霞表示，此次活動意義（yì）非凡，朱雨玲從自己的經曆及乒乓球運（yùn）動生涯中總結出來的人生道理，讓同（tóng）學（xué）們在遇到各種情緒、壓力（lì）時，能勇敢麵對，不怕失（shī）敗，把冠軍傳遞的中華體育精神貫穿到日（rì）常學（xué）習生活中。

　　本次活動由國家體育總（zǒng）局宣傳司（sī）主辦，中國體育報業總社有限公司、中國乒乓（pāng）球協會承辦，中國體育報、新體育網、清華大學附屬中學（xué）上地（dì）學校協（xié）辦。活動旨在通過冠軍故事傳遞力量，讓中華體育精神紮根校園，點燃青少年運動熱情。