主辦方供圖

　　本報（bào）記（jì）者 史 偉

　　2025年第二期全國健身氣舞運動新方法師（shī）資培（péi）訓班日前在浙江省（shěng）金華（huá）市舉辦，來自全國25個省（shěng）區市119名學員參加培訓。

　　體育（yù）總局氣功中心相關負責（zé）人表示，健身氣舞以中華傳（chuán）統文化的人體生命整體觀為理論指導，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂伴奏下，運用舞的形式進行（háng）鍛煉，進而達（dá）到改（gǎi）善身心健康、提升氣質修養，是體育總局氣功中心為更好服（fú）務群眾身心健康、促進健身氣功與全民健康深度融合發展而創新推出的運動新方法。去年推出以（yǐ）來，廣受健身群眾的好評（píng）和讚譽。本期培訓旨（zhǐ）在培養更（gèng）多德才兼備的健身氣舞師資隊伍，為更大規模推（tuī）廣健身氣舞夯（bèn）實人才基礎。將持續強化健（jiàn）身氣舞技（jì）術理論（lùn）體係和活動建設，促（cù）進健身氣舞以高質量發展積極（jí）助推體育強國建設，為更好滿足（zú）群眾追求美好健康生活的需要作出健身氣功新貢獻。

　　上海（hǎi）體育大學副教授賴劍慧是本期培訓班的授課專家，也是健身氣舞示範套路《四季氣韻》核心編（biān）創人員。在為期2天的（de）時間裏，賴劍慧不僅以理論課的形式將編創（chuàng）原理、原則和特點等知識傳遞給學員（yuán），而且又以示範、帶練、跟練等多種形式將技術動作（zuò）教（jiāo）授給（gěi）學員，教學難易（yì）結合又張弛有度，使學員們在輕鬆愉悅的授課中掌握了技術動作規範要領，贏得了參訓（xùn）學員的聲聲（shēng）讚美。

　　來自河北美術學院的教師董苗苗（miáo）是位“回爐”學員，參加過（guò）之前4期的健身（shēn）氣舞培訓。她說，練習健身氣舞讓她內心感到平（píng）靜、情緒保持（chí）穩定。學校已將健身氣舞列為正式教學課（kè）程，目前（qián）近300名大學生學習（xí）健（jiàn）身氣舞示範套路《生命》和《四季氣韻》。看到學（xué）生（shēng）們喜歡（huān）健身氣舞，積極學練健身氣舞（wǔ），她自己更願意用心教。今後一定要做健身氣舞推廣教學（xué）的先行者，讓健身氣舞在大學校園裏成長壯大。

　　健身氣舞的忠實（shí）愛好者學員陳銳表示，他對健身氣舞一開始隻是好奇，到後（hòu）麵是喜愛，再到熱愛，到現在已是“狂熱”了，每學（xué）一遍都有新的體會和感知，健身氣（qì）舞真是博大精深且“貌美（měi）如花”，值得長期“擁有”。

　　除了學習健身氣舞，還有學員是帶著任務和（hé）疑問來的。哈爾濱體育學院的孫穎老師舞蹈功底深厚，對健身氣舞套路編創很感興趣，她想讓健身氣舞更美（měi）一點，創編出適合（hé）不同人群、不同風格的健身氣舞，同時了（le）解健（jiàn）身氣舞未來發展方向。

　　趙天浩是一名碩士研（yán）究生二年級的學生（shēng），他表示自（zì）己想做關於健（jiàn）身氣舞的研究和創編，也想作健身氣舞的幹預實驗。這次培訓（xùn）他與老師、同學一道來學，由於學得快、接（jiē）受得也快，在現場還熱心地做起賴老師的小（xiǎo）助教，當起了（le）其他（tā）學員的小老師。他這樣評價《四季氣韻》：“步生蓮，身隨律動意方遒；臂輕揚，雲手流轉疏經絡；四時之氣（qì），調攝精神；骨正筋柔，氣（qì）血自流”。

　　學員們普遍表示，健身氣舞紮根於（yú）傳統文化，借舞蹈之形，行（háng）氣功之妙（miào），追健康與藝術（shù）之境，致力於達成身心健康、氣質修養的雙重提升，充（chōng）分（fèn）點（diǎn）燃了大家的學習（xí）熱情。此次培訓收獲滿滿，不虛（xū）此行。一定（dìng）會帶動身邊朋友一起學、一塊練，讓更多人走進健身氣舞這個大家庭。