由國家體（tǐ）育總局科教司指導（dǎo），總（zǒng）局體育科學研究所、中國體育科（kē）學學會承辦的“登高望遠·健康啟航”體育科普中國行係列科普活動元（yuán）旦在浙江江山啟動。體育科普廣泛走進（jìn）江山校園、公園、景區、鄉村，以多樣化的（de）形式和內容覆蓋更廣泛人群，形成從校園（yuán）到社區、從城市到鄉村的全域聯動效應。

　　在（zài）江（jiāng）山市城北小學開展的（de）“健康體態”主（zhǔ）題課上，專家以通（tōng）俗易懂的（de）方式向（xiàng）學（xué）生講解了脊柱側彎的危害及預防措施，並（bìng）通過互動教會（huì）學生如何掌握健康（kāng）體態。“一想到脊柱側彎的危（wēi）害（hài），我的背就（jiù）不自覺地（dì）挺直了。”江山市城（chéng）北小（xiǎo）學四年級學生小雪表示，與體育課上的體能訓練不同，這次互動課程讓她更直觀地理解了脊柱側彎的危（wēi）害，並學會了一些日常訓練動作。

　　在迎賓廣場和須江公園舉辦的活動進一步將體育科普推向群眾（zhòng）。通過國（guó）民體質測定、健康報（bào）告解讀（dú）、運動建議（yì）谘詢（xún）等專業（yè）服務，參與者不（bú）僅清晰了解了自身健康狀況，還獲得了量身（shēn）定製的運動方案。大家積極參與（yǔ）趣味十足的科普燈謎（mí）、互動遊戲和運動教學，現場熱鬧非凡。

　　“今（jīn）年江郎山的登高活動更豐富了。”連續參與三屆新（xīn）年登（dēng）高的張先生分享（xiǎng）道，“這次活動的最大亮（liàng）點在於融入體育科普板（bǎn）塊。與往年不同，這次不但有專家講解科學熱身與放鬆的知識，我還得到了（le）一對一（yī）專業指導。”這讓他深刻認識（shí）到，掌握正確的鍛煉方法同（tóng）樣重要，而不僅僅（jǐn）是進行體育運動。“原（yuán）來科學鍛煉（liàn）才能真正達（dá）到健（jiàn）康效果。”

　　活動團隊還（hái）到“浙西第一村”白沙村進行體育科普活動，為鄉村群眾送上貼近實際的健康福利。通過運動專家帶教“健骨操”、健康義診和答疑互動，村民（mín）們深刻體會到科學運動（dòng）的益（yì）處。現場（chǎng）不僅有專業的健身指導，還結合村民常見（jiàn）的健康問題，針對性開展個性化運動建議和疾病預防指導。活動拉近了科普與村民的距離，為推動鄉村健康發展貢獻了體育力量。

　　體育科普中國行活動負責人表示，2024年體育科普中（zhōng）國行的腳步走過了湖南桑植、陝（shǎn）西西安和浙江舟山，將運（yùn）動與健（jiàn）康的知識播種在各地。2025年，體育科普中國行將以江山為出發點，探索更豐富多元的活（huó）動（dòng）形式，在全國（guó）多（duō）地（dì）展開科（kē）普之旅。(劉昕彤)