在湖北宜都的公園、鄉村廣場和老年大學，總有一位長者引領運動愛好者們習練太極拳（quán）與健身氣（qì）功，她就是宜都（dōu）市老年人體（tǐ）育協會（huì）太極拳（quán）與健身（shēn）氣功工委副主任、市太極拳協會副（fù）會長（zhǎng）劉燕。她被老（lǎo）年朋友（yǒu）們親切地稱為“健身奶奶”。

　　1958年出生的劉燕，與（yǔ）太極拳、健身氣功結緣始於2008年。這段緣分不僅改變了她的生活，更賦予她新的人生使命。早年，劉燕不幸身患乳腺癌（ái），後來憑借堅持習練太極拳（quán）與健身氣功，配合科學調養，成功戰勝（shèng）病魔，重獲健康。這段親身經曆，讓她（tā）深刻（kè）地感受到兩項運動的（de）康養價（jià）值，也堅定了她推廣傳藝、服務群眾的決心。

　　懷著這份初（chū）心與熱忱，劉燕紮根基層，十多年如一日踐行著老體協服務（wù）老年群體的宗旨。無論是姚家店鎮的文化廣場，還是五眼泉鎮的農家院落，都留下了她耐心輔導、言（yán）傳身教的（de）身影。麵對零基礎的村民，她手把手拆解招式、細致糾正姿勢偏差，用通俗（sú）易懂的語言講解動作要領，讓科學健身的（de）福（fú）祉惠及鄉間（jiān），讓農村老人在家門口就（jiù）能享受科學健身指（zhǐ）導。作為宜都市老年大學健身氣功班的專（zhuān）職教師，她傾（qīng）注心血，用愛心與耐心陪伴一（yī）批批老年學員從“門外漢”穩步入門，熟練掌握功法精髓。

　　作為宜都市老體協金種（zhǒng）子誌願服（fú）務隊的負責人，劉燕積極牽頭組織“體育+公益”誌（zhì）願服務。她帶領著誌（zhì）願隊員們（men）深入社區、走進鄉（xiāng）村，將專業的（de）健身指導與體（tǐ）育科普知識送到群眾身邊，以實際行動為宜都全民健身事業添（tiān）磚加瓦。為了讓教學更專業、指導更科學，她從未停止學（xué）習的腳步，先後參加2023年、2025年湖北（běi）省健（jiàn）身氣功骨幹培（péi）訓，將最新功法與科學教學方法學回來、傳下去，用專業素養不負群眾信任。

　　劉燕還（hái）積極參與各級賽事和各類項目展演（yǎn），為宜都市老體協增（zēng）光添彩。2018年代表宜昌（chāng）參加湖北省第十五屆運動會，斬獲太極拳集體金獎；2021年代（dài）表宜都參加宜昌市第（dì）六屆運動會，獲健身氣功集體第一名、個人第五名。

　　春（chūn）華秋（qiū）實，歲月流金。多年來，劉（liú）燕累計輔導（dǎo）太極（jí）拳（quán）、健身氣功愛好者超5000人次，帶動眾多老年人參與科學（xué）健身。如（rú）今，“健身奶奶”依然（rán）精神（shén）飽滿，堅守在教學一線與誌願服（fú）務的崗位上。她用日複一日（rì）的堅守與付出，踐行著老（lǎo）體協的使命宗旨，用專業與愛心詮釋著（zhe）誌願精神，為宜都老年體育事業（yè）蓬勃（bó）發展、全民健身（shēn）氛圍日益濃（nóng）厚，注入著源源不斷的“銀發力量”。

　　(馮蕾 劉濤）