4月14日，第五屆全國老年人體育（yù）健身（shēn）大會持杖健走交流活動在貴州習水啟（qǐ）幕。來自全國各地的老年體育愛好者齊聚這片紅色熱土，以杖為媒、以步（bù）會友，共赴一場健康之約、友誼之約、文（wén）化之約。

　　習（xí）水（shuǐ）是紅軍“四渡赤水”的發軔地、主戰場，紅色底蘊深厚、生態環境優良（liáng），兼具紅色文脈與自然稟賦。持杖健走交流活動是第五屆全國老（lǎo）年人（rén）體育健身（shēn）大會的（de）首個啟動項目，緊扣“持杖健走（zǒu）展風采，銀齡健身享安康”主題，精心規劃串聯紅色遺址、生態步道，讓老年朋友們在體育鍛煉中重溫革命歲月、感悟初心力量。

　　開幕式在習水縣土城鎮四渡赤水教學服務中心廣（guǎng）場舉行，各參賽代表隊精神矍鑠、意氣風發，身著整齊服裝（zhuāng），手持健走杖，盡顯新時代老年人昂揚向上（shàng）、樂觀健康的精神風貌。中國老（lǎo）年人體育協會副主席葉春表示（shì），持杖健走運動（dòng）簡單易（yì）學、健身效果明顯，兼具健身性、趣味性與社交性，不僅能有效（xiào）鍛煉心肺功（gōng）能、增強肌肉力量、提高身體協調（diào）性，更能讓我們在行走中親近自（zì）然（rán）、愉悅身心、結（jié）交朋友，享受運動帶來的快樂。希望（wàng）以此次活動為契機，進一步推動持杖健走運動普及發展，讓更多（duō）老年朋友走出家門、擺動雙臂、邁（mài）開雙腿，在運動中收獲快樂。

　　隨後，戶外穿（chuān）越個人賽開啟，隊員們手持健走杖、精神抖擻，沿著賽道闊步前行（háng），步（bù）伐穩健、氣勢昂揚，在青山綠水間享受運（yùn）動（dòng）帶來的快樂。比賽結束後，各代表隊前往（wǎng）四渡赤水紀念館參觀學習（xí），在（zài）一件件珍貴文物、一幅幅曆史圖片前（qián）駐足凝望，重溫紅軍長征的崢嶸歲月，在運動中強體魄，在行走中（zhōng）憶初心。來自遼寧撫順的楊秀珍第一次來參（cān）加全國老年人持（chí）杖健（jiàn）走交流活（huó）動，對她（tā）而言（yán），這既是（shì）一次全新的（de）嚐試，更是（shì）一場意義非凡的紅色之旅。健走完畢後（hòu）直呼酣暢淋漓，心情久久不能平靜，她說：“我暈車很嚴重，平時很少出遠門，但這次我一定要來！”談及參賽感受，楊秀（xiù）珍難掩激動。她坦言，自（zì）己從未想過（guò）能有機會用腳步丈量赤水河岸，親自踏上紅軍（jun1）曾經走過的道路，這份獨特的（de）體驗，遠比比賽成（chéng）績（jì）更（gèng）加珍貴。

　　本次活動由國家體育總局、全國老齡辦（bàn）、中國老齡協會、中（zhōng）國老年人體育（yù）協會主辦，貴州省體（tǐ）育（yù）局、貴州省老齡辦、貴州（zhōu）省老年人體育協會承辦，貴州省老年體育（yù）管理辦公室、遵義市教育體育局、遵義市老年人體育協會、習水縣人民政（zhèng）府協辦（bàn）。組委會聚焦（jiāo）老（lǎo）年群體需求，全方位做（zuò）好場地保障、醫療救護、誌願服務、後勤接待等服務，打造（zào）安全、暖心、舒心的體驗，讓每一位（wèi）參與者盡情享受運動樂趣（qù）。

　　活動（dòng）將持續至4月18日，接下來，場地接力賽、手杖操比拚、戶外穿越團體（tǐ）賽等活動（dòng）將有（yǒu）序開展，銀齡健兒們將用穩健的步伐展現健康風采，用飽滿的熱情傳遞運動快樂。

　　(郭思（sī）雨）