第63個學雷鋒紀念日期間，新疆維吾爾自治區掀起體育誌願服（fú）務熱潮，將科學健身指導與便民服務送到基（jī）層群眾身邊，以實際行動傳承（chéng）雷鋒精神、助力健康新疆和體育強國建設。

　　自治區社會體育指（zhǐ）導員協（xié）會率先在吐（tǔ）魯番（fān）市舉辦2026年（nián）自（zì）治區“學雷鋒 踐行動”科（kē）學健身指導誌願服務（wù）。活動期間（jiān），當地社區健身站點、城市廣場變身“科學健身大講堂（táng）”。社體指導員精準對接中（zhōng）老年人群的健身需求，細致拆解、規範演示廣場舞等熱門項目，並詳細講解預防（fáng）運動損傷、把控鍛煉強度（dù）等實用（yòng）的健（jiàn）身妙招。針對有一定運動基礎的學員，社體指導員還（hái）一對一糾正動（dòng）作（zuò），確保人人“會健身、健好身”。

　　“以前鍛煉隻是跟著感覺走（zǒu），今天聽了專業人士的講解，才知道熱身和拉伸有這麽多（duō）講究，真（zhēn）是受益匪淺。”參與（yǔ）本次活動的市民紛紛感慨道，誌願服務接地（dì）氣、有實效，讓大家在家門口就能獲得（dé）專業的健身指導。

　　阿克蘇市社會體育指導中心聯（lián）合多家體育（yù）培訓機構，組建專業誌願服務隊深入基層。誌願者結合不同年齡段和體質人群的特點，耐（nài）心傳授如（rú）何在運動前後熱身等知識，親身示範健身操、球類項目、力量（liàng）與（yǔ）柔韌（rèn）性訓練，引導群眾樹立“安全+科學+終身”的健康理念。活動現場氛圍熱烈，市民爭相（xiàng）體驗（yàn）運動項目（mù），青（qīng）少年（nián）跟隨家長參與趣味健身互動（dòng），在輕鬆愉悅中享受運動的快樂，感悟健康的生活態度。

　　新（xīn）疆（jiāng）維吾爾自治區社會體育指導員協會負責人介紹，本次活動（dòng）是2026年學雷鋒主（zhǔ）題係列活動的重要一站。協會緊扣國家體育（yù）總局深化體育誌願服務實踐要求，推動體育誌願服務從一時一地向常態化轉變。未來，自治區將持續壯大社體指導員隊伍，創新服務形式，結合地域特（tè）色（sè）與群眾多元需求，組織更多靶向式誌願服務走進社區、校園、鄉村等場（chǎng）景，讓科學健身種子在天山南北生根發芽。

　　(毛昀哲）