新春佳節萬家團（tuán）圓（yuán）之際，西安市（shì）蓮湖（hú）區豐慶公園湧動著別樣（yàng）的（de）活力。正（zhèng）月（yuè）初一清晨，當天邊剛剛泛起魚肚白，公園廣（guǎng）場上便響起了（le）舒緩悠揚的樂曲。十餘（yú）位健身氣功愛好者齊聚同樂活動（dòng）站，用運動的方式辭舊迎新，讓“健康（kāng）過年、運動過年”成為節日裏一道溫（wēn）暖又鮮活的風景線。

　　“假期不打烊、練功不停歇（xiē）”，這是同樂活動（dòng）站負責人白剛、烏福娟夫婦在春節前向周邊功友許（xǔ）下的承諾。作為開展健身氣功教學二十餘年的社會體育指導員，這對夫妻早（zǎo）已成為豐慶公園（yuán）健身圈的“主心骨”。當大多數人還沉浸在節日（rì）的休憩（qì）中時（shí），他們已經提前來到廣場，調試音樂（lè）、布置場地、組織熱（rè）身，有條不紊（wěn）地開啟馬年第一練。

　　在健身（shēn）氣功愛好者們的一（yī）招一式間，八段錦的柔和舒展、五禽戲的形神兼備、易筋經的剛柔並濟展（zhǎn）現（xiàn）得淋漓盡致。大家呼吸均勻綿長，動作整齊劃一，共同感受（shòu）傳統養生文（wén）化（huà）的獨特魅力，通過鍛煉為新春佳節增添了一抹亮色。“九天假期是團圓的（de）日子，更是調養（yǎng）身心的好時機。我們多堅守一天，大（dà）家就能多鍛煉一（yī）天，健康就能多積累一天。”烏福娟的話語樸實且暖心。

　　在習練隊伍中，江鋒的身影格外（wài）顯眼。作（zuò）為“入坑”多年（nián）的健身氣功愛好者（zhě），他是春節（jiē）期間“堅守”在同樂活動站的成員（yuán）之一，從始至終（zhōng）沒有落下一天。“我自從跟隨兩位老師習練健身氣功，乏力、頭暈（yūn）的次數（shù）少了，精神狀態變好了，還在站點養成了（le）堅持鍛煉的（de）習慣。如今以練功的方式（shì）和大家共賀新年，既健康又充實，家人也十分支持我。”江鋒說。

　　由於習練健身氣功的場景吸引了不少休閑的（de）群眾駐足（zú）觀看，豐慶公園在春節期間的健身人數較平日有所增（zēng）加。考慮到練功人群的年齡、身體狀況、運動能力各異，白剛與烏福娟各帶一隊，盡量滿足（zú）大家的需求。他們耐心示範、細致糾錯，從手勢、步伐的規範（fàn），到吐納、意念的把控逐一講解，讓大家在短時（shí）間內（nèi）掌（zhǎng）握要領、鞏固基礎。

　　“有幾位老年人前一天來詢問練功事宜（yí），第二天就（jiù）成為我們中的一員了。見到越來越多的人將鍛煉融（róng）入（rù）走親訪友的間隙，讓健身成為假期生活的重要組成部分，我感（gǎn）到（dào）十分欣慰（wèi）。”白剛表（biǎo）示，全民健身的理念正在逐漸融入市民的日常生活，而自己能做的就是繼續紮根基層開展教學（xué），讓更多人在（zài）了解健身氣功運動的過程中收（shōu）獲（huò）健康。

　　(毛昀哲）