毛昀哲（zhé）

　　在第十五屆全運會周期內（nèi），廣州市以體（tǐ）育特（tè）色學校建設為重要抓（zhuā）手，通過優化課時安（ān）排、改善設施條件、深化體教融合等多元舉措，係統破解學生群體中普遍存在的“小眼鏡”“小胖墩（dūn）”等健康問題，讓“健（jiàn）康第一”的（de）教育理念真正深植校園、融入日常。

　　課時創新 每日鍛煉落地生根

　　“以前我的體力很差，跑400米都氣喘（chuǎn）籲籲，現在1000米跑下來，我也不覺得那麽累。”廣州（zhōu）市天河區盈彩美居小學六年級學生餘梓菲的切身感受，印證了學校在提升學生體質健（jiàn）康（kāng）工作中（zhōng）取得的實效。

　　作為廣州市推（tuī）進“每（měi）天綜合體育（yù）活動（dòng）2小（xiǎo）時”的（de）代表，盈彩美居小學創新構建“1節體育課+40分鍾大課間+15分鍾微課間+課後（hòu）體育課程”的全鏈條運動模式，將時（shí）間（jiān）精準拆解、科學分配，確保鍛煉不走過場。

　　“我們把大課間從30分鍾延長到40分鍾，就是為了讓學生既能充分運動，又有時間休整，以良好狀態投入下一節課。”該校校（xiào）長匡昱介紹，學校針（zhēn）對不同場景（jǐng）設計了三套大課間方案：武術（shù）大課間融（róng）入武術操、南拳等傳統項目（mù），讓學生在（zài）強身健體的（de）同（tóng）時（shí）了解（jiě）、掌握嶺南文化；體能大（dà）課（kè）間聚焦跑、跳（tiào）、投等基礎技能（néng）強化；室內大課間則編排同（tóng）樣具有（yǒu）地域（yù）特色的（de）粵韻操，確（què）保雨天運動不中斷。學校還根據各年級年齡（líng）特點和運動能力，設計了趣（qù）味遊（yóu）戲、基礎技能訓練、體質測試項（xiàng）目等多元內容（róng），供班（bān）級自主選擇。

　　設施升級 築牢運動保（bǎo）障根基

　　在更高年齡段，廣州大學附屬中學(以下簡稱“廣大附中（zhōng）”)將體育硬件與（yǔ）學生發展需求深度結合，彰顯其“無（wú）體育，不廣附”的鮮明特色（sè）。

　　在課後體育時段走進廣大附中，校內各體（tǐ）育場館呈現出一（yī）派熱鬧景象。攀岩隊員在全國一流（liú）的（de）攀石訓練場上模擬實戰場景，愛好遊泳的（de）學生在恒溫遊泳館內劈波斬浪，釋放活力。除此之外，廣大附中近年來（lái）更新了帶有400米（mǐ）跑道（dào）的標（biāo）準田徑（jìng）場、半（bàn）開放式風雨跑廊、通過FIFA認證的足球場等設施，不僅供校隊訓練，也麵向普通學生開放，滿足他們（men）更多運動項目的體（tǐ）驗與（yǔ）教學需求。

　　“我們還引進了人工（gōng）智能設備（bèi）開（kāi）展體質（zhì）測評，讓學生精準了解自身健（jiàn）康狀況，製訂（dìng）個性化健身計劃。”體育老師郭沛（pèi）彬指著跑道旁的“陽光跑步係統”介紹（shào）道：“這套（tào）係（xì）統可自動識別人臉，記錄跑步距離和配速，並形成排（pái）行榜，起到激勵學生的作用（yòng）。現在健身跑成為全校最（zuì）火的運動項目，大家都憋（biē）著勁比著練，鍛煉積極性（xìng）被充（chōng）分調動起來了。”

　　體（tǐ）教（jiāo）融（róng）合 鋪就多元成長道路

　　在廣大附中體育（yù）文化節開幕式上，校長歐衛國曾說：“體育（yù）運動為（wéi）我們提供持（chí）續（xù）發（fā）展的強健體魄，利於心理調適（shì），同時能讓我們維持健康而穩（wěn）定的社交，賦能成長。”他提（tí）出培養新時（shí）代“五好”學生的目標，將“身體好”與“思想好、品德（dé）好、學習好、心理好（hǎo）”並重，推動體（tǐ）育與（yǔ）文化、心理健康等教育深度融合。

　　廣大附中的籃球“班（bān）BA”、足球聯賽、體育（yù）文化節（jiē）已成為校園品牌活動，學校還借助集團運動會（huì）等平台發掘（jué）體育苗子，完善校隊建設。

　　在（zài）體教（jiāo）融合方麵同樣值得一（yī）提的還有花都區第一中學，該校在（zài）定向越野項目上突破傳統體育教學邊界，將項目拆解為地理識圖、數學測（cè）算、心理抗壓等跨學科模塊，讓學生在野外訓練（liàn）中既錘煉體能，又提升綜合素養。在本屆全運會上，體育老師李卓業更是帶領廣（guǎng）東隊在男子定向接（jiē）力決（jué）賽中拿到群眾賽（sài）事活動首金，凸顯了花（huā）都區第一中學在體教融合領域的師資儲備。

　　未來，廣州市將借承辦十五運（yùn）會的東風，繼續以體育特色學校為引領，進一步完善體育設施保障、加強體育教師隊伍建設、豐（fēng）富體（tǐ）育活動內容、深化體教融合改革，推動校園體育從“有活動”向（xiàng）“高質量活動”轉變，從“少數人出彩”向“多數人受益”延伸（shēn），讓每個（gè）學生都能在體育（yù）鍛煉中享受樂趣（qù）、增（zēng）強體質、錘煉意誌、健全人格（gé）。