陽山群眾進行坐（zuò）位（wèi）體前屈測試。

　　“沒（méi）想到在家門（mén）口就可（kě）以參加體質監測。報告結果表明我（wǒ）缺鈣，專家告訴了我應該怎麽飲食，還要進行科學鍛煉，比如增加肌肉鍛煉（liàn）等。這個體測太棒了，尤其對我們老年人更（gèng）是福氣。”家住陽山體育公園廣場附近的60歲的（de）梁女士在結束了體（tǐ）測後感（gǎn）慨道。

　　5月11日（rì）至13日，“我為群眾辦實事”2025年廣東省國民體質監測萬裏行活（huó）動在清（qīng）遠市陽山（shān）縣拉開帷幕。活動以“體質測試進萬家 科學健（jiàn）身促健康”為主題，通過多元（yuán）化（huà）的服務形式，為群（qún）眾提供體質測試（shì）、科學健身指導及健康科普宣傳（chuán），助力形成“主動健康”的社會新風尚。

　　深入基層（céng） 惠及千家萬戶

　　5月11日，首場活動在陽山縣舉辦，吸引了100餘名群眾參與。次日，服務隊伍走進水口村，將體質測試和科學（xué）健身指導服務送到村民家門口，切實打通健康服務“最（zuì）後一公裏”。

　　5月12日晚，活動啟動儀式在陽山體育公（gōng）園廣場舉行。現場設置體質測試區、體衛融合區、健身指導（dǎo）區、營養谘（zī）詢區、科普宣（xuān）傳區（qū）及健身活動區六大功能區，為近千名群眾帶來科學健身（shēn）體驗。值得一提的是，當晚，健身嘉年華區、體質達人挑戰（zhàn）區（qū）、義（yì）診（zhěn）區等五大體驗區同步（bù）亮相。

　　體質測試作為全（quán）部活動的核心，依托智能體測設備為（wéi）群眾提供全方位身體機能評估。參與者通過身體成分分析、心肺功能測試、柔韌性檢測（cè）等十餘項指（zhǐ）標檢查（chá），快速生成（chéng）個性化體質報告，並由運動指（zhǐ）導專家現場解讀，量身定製鍛煉方案（àn）。在運（yùn）動健身指導區，專（zhuān）業（yè）教練團隊（duì）針對不同（tóng）年齡、職業人群開展運動技能教學，演示科學健身動作，糾正常見錯誤姿勢。義診區則集結了醫療（liáo）專家團隊，為群眾提供血壓和血糖檢測及慢性病預防谘詢。

　　“平時總說‘亞健康’，今天測完才知道自己體脂偏高。醫生建議我調整飲食結構，配合有氧運動，今天收獲太大（dà）了。”市民蔡先（xiān）生拿著檢測報告，認真瀏覽著上麵的注意事項。

　　科學指導 傳播健康理念

　　5月13日，服務隊伍深入陽城鎮下山移民社區，繼續展（zhǎn）開相（xiàng）關活動。同期（qī），廣州大學李爽（shuǎng）教授在（zài）陽山縣（xiàn）老幹部大學開展“吃動平衡 健（jiàn）康體重（chóng）”主題講座，結合健康飲食與科學運動知識，為社區居民解析體重（chóng）管理的科（kē）學方（fāng）法，推動從“被動幹預”到（dào）“主動健康”的理念深入人心。

　　本次活動還深（shēn）度融合“全民營（yíng）養周”“體（tǐ）育科普”等重點工作，旨在構建“政府引（yǐn）導、科（kē）技賦能（néng）、全民參與”的體重管（guǎn）理生態體係，全麵提升群眾健康素養。

　　近年來，陽山縣體質監測工作取得明顯成效，體質測定與運動健身指導站（zhàn）常態（tài）化對群眾開放（fàng），多次（cì）組（zǔ）織（zhī）國民體質監測隊（duì）伍進鄉村、社區、機關企事（shì）業單位、學校等開展活動（dòng），為群眾提供科學健身指導服務近2000人次。通過持續開展相關活動（dòng），“運動是良醫”理念深入人心，目前陽山（shān）縣經常參加體育鍛煉人口比（bǐ）例達（dá）到42.94%，居全市上遊。

　　延伸觸角（jiǎo） 助力鄉村振興

　　本年度萬裏行活（huó）動積極響應廣東省“百千（qiān）萬工程”，將服務重點向縣區、鄉（xiāng）村延伸，以體質監測為抓手（shǒu），帶動鄉村全民健身事業發（fā）展。繼（jì）陽山站後，活動還將陸續走（zǒu）進梅州市興寧（níng）市（shì）、江門市開平市（shì）、雲浮市新興縣等（děng）地，持續為各（gè）地群眾送去健康關懷。

　　廣東省體育（yù）局（jú）相關負責人表（biǎo）示，國民體質監測萬裏行活動是推動“健康中國”行（háng）動的重（chóng）要舉措，未來將進一步整合資源，創新服務模式（shì），為全省群（qún）眾搭建科學健身平台，助力實現“健康廣東”建設目標。

　　本站活動的成功舉辦，不僅為陽山縣群（qún）眾提供了精準的科學健身指（zhǐ）導服務，更為全省樹立了（le）“體衛融合、全民參與”的示範樣板。隨著“體重管理年”三年行動計劃穩步推進（jìn），廣東（dōng）期望構建“政府（fǔ）引導、科技賦能、全民參與”的體（tǐ）重管理生態體係，進一步提（tí）升全民健康水平。

　　本次活（huó）動（dòng）由廣東省體育局指導，廣東省體育科學研究所、廣東省國民體質監測中心主辦，清遠市文化（huà）廣（guǎng）電旅遊體育局承辦，清遠市陽山縣文廣旅體局（jú）、廣東省“百千萬工程”幫扶協作駐陽山縣工作隊協辦，並（bìng）得到廣（guǎng）東體育職業技（jì）術學院的支持。(黃心豪)