近年來，健身球操在全國範圍內蓬勃發展，不僅深受女性群體喜愛，越（yuè）來越（yuè）多的（de）男性也積極參與其（qí）中。在2025年全國老年人（rén）健身球操公開賽上，來自河南、山西、內（nèi）蒙古的（de）四支男子健身球操（cāo）隊已然成為了一道亮麗的風景線，吸引著（zhe）大家的目光。男子健身球操在視覺上（shàng）給人以震（zhèn）撼，一招一式更具力量感和爆（bào）發力，展（zhǎn）現出獨特的陽剛（gāng）之（zhī）美和健康活力。

　　山西省大同市老體協男子健身球操隊的董鶴禮今年已經66歲了，他通過健（jiàn）身球操克服了肩周炎的困擾，身（shēn）體狀況顯著改（gǎi）善。他感慨地說：“退休後打健身球操，不僅身體（tǐ）好了，精神（shén）麵（miàn）貌也煥然一新。我希望更多（duō）退休的同誌能加入進來（lái），健身（shēn）球操對身體和（hé）精神都有很大的（de）好處（chù）。”

　　山（shān）西省大同市老體協男子健身球操隊已經成立15年了，在去年河北邢台的全國健身球操交流（liú）活動上曾獲（huò）得規定套路和自選套路的優勝獎。隊員（yuán）們（men）每周都會固（gù）定時間聚在一起，或（huò）在公園，或在大（dà）橋下練（liàn）習健身球操。隊伍平均年齡（líng）63歲，最短接觸健身球操的隊員也有近兩年的時間。董鶴禮說：“我們的隊（duì）員都非常認可這個項目，家裏人也很支持。我的愛人就常常在旁邊幫忙錄像，還會提一些意見，我很感謝她。”

　　來到綏芬河，隊員們感受到了中俄邊境（jìng）小城的（de）熱情與（yǔ）美麗。董鶴禮坦言：“我們原本以為這裏會很荒涼，但來了之後發現完全不是這（zhè）樣。街道幹淨整潔，當地（dì）人熱（rè）情好客，讓我們感到非常溫（wēn）暖。” 組委會對賽事（shì）的安排（pái）也得到了隊員們的一致好（hǎo）評，董鶴禮特別感謝工作人員（yuán）、誌願者和裁判員的辛（xīn）勤付出。此次比賽結束後，他們還計劃前往海參崴旅遊，感受（shòu）異國風情（qíng）。董鶴（hè）禮說：“既然來到了邊境，不去看看就太遺憾了。”

　　男子健（jiàn）身球（qiú）操的普及和發展，不僅極大地豐富了老年人的體育活動形式，為他們的生活增添了更多健康與活力的元素，同時也為全（quán）民健身事業注入了新的動力和活力。它成功打破了傳統操舞類項目長期以來“陰盛陽衰”的局麵，有效激發了男性參與健身活（huó）動的（de）積極性（xìng），讓更多男性主動加入到全民健身的行列中，為構建全麵、均衡、多元化的全民健身格局做出了積極貢獻。(來（lái）源：中國老年人體育協會官網 文/徐敏 圖/李謙）