學生們舉啞鈴進行力量訓練，跟著節拍器有氧慢跑（pǎo）、心率水（shuǐ）平受到實時監測（cè）……這是中國農業大學減脂課的場景。

　　2022年以來，中國（guó）農業大學體育教學部針對肥胖大學生(即（jí）體重指數BMI大於等於28)，開設了以減脂為目的的身體運動功能課和健（jiàn）身俱樂部課。該係列減脂課程通過評估（gū）學生體（tǐ）能測試和身體指標檢測結果（guǒ），製定（dìng）科學（xué）合理的減（jiǎn）脂方案（àn），每周安排（pái）三次課堂督導訓練和三次（cì）課外自主訓練，幫助學生減脂強體。

　　中國（guó）農業大學體育教學部副主任吳敏介紹，以2024年秋（qiū）季學期（qī）為例，通過為期7周的減脂課程（chéng），100名肥胖大學生平均減（jiǎn）重（chóng）4.17公斤，平均減少全（quán）身脂肪3.37公斤，《國家學生體質健康標準》測試成績平均提高了（le）8.87分，不少學生的血尿酸指標恢複正常。

　　吳（wú）敏認（rèn）為，課程不僅要達到減重目的，更要引導學（xué）生保持健康的生活方式。除了運動減脂，部分餐廳（tīng）引進“智慧食堂”設備，為（wéi）師生調（diào）控飲食提供（gòng）參考。

　　圖為在中國農業大學東校區，學生參加減脂課。

　　新華社（shè）記者 陳鍾昊攝