第62個"學雷鋒日"之際，上海（hǎi）市體育局統籌指導全市創新開展科學健身指導（dǎo）服務，以"進軍營、進社區、進商場、進樓宇、進學校"五大場景為抓手，組織千餘名社（shè）會體育指導員及專業力量，開展全民健（jiàn）身誌願服務，為各類群體送上精準化、多樣化的科學健身指導，生動詮釋新時代雷鋒精神。據統計，此次活動（dòng）采用"政府主（zhǔ）導+專業機構（gòu）+社會力量"三維模式，整合醫療、教育、企業等多方資源，累（lèi）計服務超10萬人次。

　　進軍營：體醫融合助（zhù）力強（qiáng）軍健康

　　3月3日，“奮進新征程 運動促健（jiàn）康”3·5學（xué）雷（léi）鋒日科學健身指導係列活動走進南京路上好八（bā）連事跡（jì）博物館。

　　活動現場，一場特殊的體質監測活動讓陸軍（jun1）某部官（guān）兵感受到“運動（dòng）處方”的魅力。黃浦區社會體育指導員團隊聯（lián）合上海（hǎi）長征醫院骨科專家張穎為（wéi）官兵（bīng）提供頸（jǐng）腰椎（zhuī）健康指導（dǎo），專業跑步教練殷磊為官兵們提供了跑步技能優化訓練（liàn）。“這些科學訓練方法（fǎ）對提升我們的體質健康（kāng）有很大幫助。”一位官兵在體驗指（zhǐ）導後（hòu）表示（shì）。

　　上海市體育局群體處、黃浦區體育局向陸軍某部隊贈送了體育用品（pǐn）。

　　上海市登山協（xié）會社會體育指導員們為國權路（lù）某部隊帶去《運動健康與防護》體醫融合健康講座，聚焦部隊訓練（liàn）實際（jì），深入剖（pōu）析常見訓練傷的預防與（yǔ）治療，從專業角度提供科學建（jiàn）議，增強身體柔韌性與核心力量，提升軍事訓練效果，助力部隊官兵健康，促進軍民共建。

　　進社區：精準服務賦能基層治理

　　3月5日“學雷鋒日”前後，上海市體育局指導全市各社區以"家門口（kǒu）的健康（kāng）服務"為主（zhǔ）線，打造多元的科學健身服務（wù）場景。楊浦區創新推出"生（shēng）命活力加（jiā）油站"，延吉新村街道通過科普視頻矩陣向"三高"人群（qún）普及運（yùn）動指南，平涼路街道陽光驛站組織乒乓球（qiú）指導員為特殊群體提供運動康複（fù）指導；靜（jìng）安區共和新路居委會將體測服務與文明清掃結合（hé）；閔行區吳涇鎮開（kāi）設反詐宣傳、健身指導等20餘項便民服務（wù），吸引數百居民參與；在奉賢區，科學健身指導服務走進村居（jū）。社會體（tǐ）育指導員不僅身穿馬甲，為社區健身苑點進行清掃，為市民健身營造更好的（de）環境，同時還開展八段錦教學活動，通過一招一式地拆解動作，讓每位參與者都能深刻領會八段錦（jǐn）功法的核心精髓。

　　在嘉定區安亭老街，社會體育指導員深（shēn）入2025年安（ān）亭鎮“3.5”學雷鋒公益集（jí）市，開設體質監測流動攤位，有序指（zhǐ）導（dǎo）現場近（jìn）百位市（shì）民進行量血壓、測身高體重、縱跳、握力（lì）等部分測試項目，並建立一人一檔案。

　　針對老年群體，上海（hǎi）體育大學的青年指導員研發（fā）了"防跌倒操"，以遊戲化設計提升老（lǎo）年人（rén）平衡能力；寶山區則為750名老人提供健康測評、八段錦教（jiāo）學及（jí）醫學檢查，構建"銀齡健身守護網"。

　　進商場：傳統體育點亮城市空間

　　在上海市體育局指導下，商圈成（chéng）為全民健身誌願服務的新陣地。在位於上海南京路步行街的新世界城商場內，社會體（tǐ）育指導員開展八段錦、太極拳及空竹教學（xué），吸引（yǐn）外籍遊客（kè）駐足（zú）體驗（yàn），實現傳統體育文化"破圈"傳播。靜安區、普陀區等重點（diǎn）商圈常（cháng）態化覆蓋體育誌願服務。數據顯示（shì），全市（shì）78個商圈已形成"體育+商業"融合生態，推動健康（kāng）理（lǐ）念融入市民日常（cháng）生（shēng）活。

　　進樓宇：科學健身送到群（qún）眾身邊（biān）

　　臨港產（chǎn）業園區引入國家級（jí）指導員開設八段錦、瑜伽課程，為白領提供"碎片化"健身支持，將科學健康送到群眾最需要的地方。目前全市青浦、徐匯、靜安、楊浦等區已經相繼啟動了區（qū）級體育配送，采用線上線下相結合的模式，做到課程（chéng）覆蓋更廣、參與程度更高（gāo）、互動性更強。

　　進學校：青春力量播撒體育火種

　　在做好在職人群的科學健身指導服（fú）務的同時，上海市體（tǐ）育局還格外注重將科學健身指導送進校園。上海理工大學（xué）舉辦羽毛球（qiú）指導（dǎo）員培訓，數百名學生（shēng）通過（guò）考核後將對接社區開展青少年教學；寶山區開展"繩采飛揚之小小指導員"活動（dòng），30名6-12歲學（xué）生化身"小老師"，學習跳繩技能並策劃（huá）趣味賽事（shì），在實踐中感（gǎn）悟誌願服務（wù）精神。更值得一提（tí）的是（shì），全國首批無人機足球指導員（yuán）培訓在上海出版印刷專科學（xué）校啟動，該（gāi）項目通過智能設備助力殘（cán）障（zhàng）人（rén）士體驗足球樂趣，彰顯科（kē）技與人文關懷的結合。目前（qián），全市青年社會體育（yù）指導員占（zhàn）比（bǐ）已達45%，"95後"群體在楊浦濱江等地組建"青春宣講團"，既傳播科學健身知識，又承擔公共安全守護職責。

　　上海市體育局群（qún）體處表示，上海將持續深（shēn）化全民健身公共服務體係建設（shè），讓"奉獻、健康、快樂"的雷鋒精神在（zài）體育領域煥發新活力，為全球著（zhe）名體育城市建設注入持久動能。