12月（yuè）5日是一年（nián）一度的“國際誌願者日”。在今年“國際誌願（yuàn）者日”前（qián）後，全國各地的誌願者積極響應國（guó）家體育總（zǒng）局群體司“奮進新征程 運動促（cù）健康”全（quán）民健身誌願服務係（xì）列活動號召，深入基層，走到群眾身邊，將健康和愛心播撒到每一個角落。

　　在吉林通化，由（yóu）總局群體司、吉（jí）林省體育局主（zhǔ）辦的2024年“奮進新征程 運動促健康”全民上冰雪邊疆行誌願服務活動（dòng）暨“健（jiàn）康吉林 樂動冰雪”吉（jí）林省冬季全民健身係列活動啟動，眾多冰雪誌願服務的誌願者將在這個雪季走進冰場雪（xuě）場（chǎng），帶動群眾感受（shòu）冰雪樂趣。吉林省體育局相關負責人表示，開展全民上冰雪誌願服務是鞏固“帶動三億人（rén）參與冰雪運動”的具體舉措，是滿（mǎn）足人民（mín）群眾對美好生活向往的重要手段，也是惠民生、暖民心的（de）實事，在全民健身與全民健康深度融合的今天，更加有（yǒu）針對性地提供全民健身誌願服務，讓人們在體育鍛煉中收獲健康和（hé）快樂。

　　在上（shàng）海複興公園，“奮進新征程 運動促（cù）健康”國際誌願者日上海市（shì）全（quán）民健身（shēn）誌願服務活動現場，社體指導員（yuán）們耐（nài）心地為群眾提供個性化的健身指導，幫助他們了解自己的身體狀況，製訂科學的健身計（jì）劃。空竹（zhú）運動愛好者的現場展示更是將傳統文（wén）化與運動健（jiàn）身完美結合，讓群眾在體驗中感（gǎn）受（shòu）到傳統文化的魅力。

　　在河（hé）北保定，“小藍帽在行（háng）動”河北（běi）省全民健身誌願服務進社區活動如火如荼展開（kāi）。誌願者通過開場節目展演，設置拍打操、空（kōng）竹等健身（shēn）指導站點（diǎn），吸引了眾多市民踴躍參與（yǔ），健康谘詢台前也擠滿了尋求建議的健身愛好者。活動不僅提升（shēng）了群眾（zhòng）的健康意識，也進一步推動了全民健（jiàn）身運動（dòng）的普（pǔ）及（jí）和發展。

　　在四川（chuān），一群身著黃色馬甲的誌願者成為全民健身誌願服務展示交流（liú）活動現場的一道亮麗風景線，他們不（bú）僅傳（chuán）播全民健身、科學健身的理念（niàn），還親自示範各（gè）種健身動作，讓群眾能夠直觀地學習和掌握。

　　在安徽省合肥市（shì）萬科廣場，以跆拳道世界冠軍王瑩為代表的優秀社體指導員現場指導群眾進行科學健身（shēn）。國民體質監測區（qū）通過（guò）專業的（de）儀器和設備（bèi），對群（qún）眾的體質進行全麵檢測和評估，體醫融合區（qū）則將體育與（yǔ）醫療相（xiàng）結合（hé），為群眾提供更為全麵的健康服務（wù）。

　　在內蒙（méng）古自治區包（bāo）頭市烏素圖街道利（lì）民社區，一場別開生麵的體育（yù）誌願服務活動讓居民們（men）體驗到擊劍運動（dòng）的魅力。誌願者（zhě）耐心講解擊（jī）劍項目的（de）基本（běn）技巧和（hé）規則並示範，還指導參與者穿上擊（jī）劍服，戴上護具，手持（chí）長劍在劍道上盡情揮灑汗水。

　　在山東省威海（hǎi）市潤澤小區，社體指導員（yuán）為太（tài）極拳愛好者帶來了健身氣功八段錦和24式（shì）太極拳的教學。他們耐心細致（zhì）地指導每一位村民的動作和呼吸方法，確（què）保大家都能掌握正確的技巧。教學結（jié）束後（hòu），社體指導員還為村（cūn）民提供了健康谘詢服務，並量身定製了個性化健康處方。

　　北京體育大學運動康複科普宣講團也在國際誌願者（zhě）日（rì）走進社（shè）區，為居（jū）民們提（tí）供了身高（gāo）、體重、血壓測量以及握力（lì）測試等運動健康測試，並給出專業的科學運動指導。山東博興縣門球協會組織的全民健（jiàn）身（shēn）誌願服務活動，為門球愛好者們提供（gòng）了一對一的（de）技術輔導，讓群（qún）眾的門球技術有了明顯提升。江西瑞昌（chāng）市的誌願者也深入社區、學校等地，為市（shì）民提供體質（zhì）測（cè）試、科學健身指（zhǐ）導等服務。在浙江（jiāng）桐鄉，桐（tóng）鄉市遊泳協會組織了一次由社體（tǐ）指導員和黨（dǎng）員誌願者（zhě）參與的心肺複蘇急救演練，提高了隊員（yuán）們的遊泳技能，增強了他（tā）們的安全意識。

　　全民健（jiàn）身誌（zhì）願服務的誌願者用實際行動踐行著誌願精神，為體育強國、健康中國建設作出了貢獻。越來越多的（de）人加入到全民健身誌願服務的行（háng）列中，誌願服務活（huó）動越來（lái）越豐富，將（jiāng）助（zhù）推全（quán）民健身事業的發展，為社會和諧與進步貢獻力量。(傅瀟雯)