本報記（jì）者 傅（fù）瀟雯

　　“老師，走的時候手臂發不上力怎麽（me）辦？”“怎麽才能讓杖起到更好的輔助作用？”近日，2024年（nián）全國老年人健步走大聯動持杖健走科學健身進校園活動在重慶永川老年體育健身大學舉行（háng），中國老年人體育協會持杖健走項目國（guó）家級教練為老（lǎo）年人帶來了一場生動的教學課（kè）。“平時練（liàn）習的動作，通過專家的點撥，一（yī）下子就體會到了要領，動（dòng）作變得更（gèng）規範了，之後再多加練習，相信自己能有提（tí）升。”全興梅說。

　　全興梅是這所老年體育（yù）健身大學的學員，幾年來她把這裏當作像“家”一樣（yàng）的地方（fāng）。“在（zài）這個溫（wēn）暖的家庭裏，有班主任貼心的服務，有老師們悉心的（de）教學，有同學（xué）們相互鼓勵，讓（ràng）我們這些退（tuì）休人員因為體育健身相聚在這裏，找到了歸屬感。”全興梅說。

　　如今老（lǎo）年大學很多（duō），但（dàn）老年體育（yù）健身大學並不多見，這裏所有的專業均為老年體育項目。這所重慶永川老年體育健（jiàn）身大學創辦於2020年，據校長趙支援（yuán）介（jiè）紹，學校現有8個專業，16個班，在校學員1100餘人。她說：“8個運動專業的教學科目都是（shì）中國老體協主張和推廣的老年體育（yù）項目（mù），同時（shí）學校還培訓相關老年體育健（jiàn）身項目的教練員、裁判員、骨（gǔ）幹運動員。”

　　每逢節假日，每逢社區重大活動（dòng），學校的學員（yuán）就活躍在永川各個鄉、鎮、村，活躍在永川各廠、礦、學校，進行展演和交流。“我（wǒ）們在學校裏感到老有所學、老有所樂，強身健體，讓我們更加珍惜現在的美好生活。”健身球操一班（bān）學員李天章說。

　　魏小平是這所大學持（chí）杖健走（zǒu）班的老師，她也是持杖健走國家級教（jiāo）練員、裁判員。今年9月，全國老年人持杖健走科學健身指（zhǐ）導係列活動（dòng）在山東濟寧舉行，魏小平帶著班裏的5位學員組隊參賽。籌備比（bǐ）賽時（shí）正值三伏天，烈日炎炎也難以（yǐ）抵擋持杖（zhàng）健走隊員們參加集訓的熱情，他們每天6時半開始晨練，互相（xiàng）監督、互相鼓（gǔ）勵，同學們眼看著自己的成績日漸提升，感到了滿滿的幸福感和（hé）獲得（dé）感。

　　“今年為了進一步讓同學們（men）感受持杖健走的樂趣，我們嚐試把教室搬到校外。”魏小平說，在（zài）氣溫適宜的時候到油菜花海（hǎi）、茶山竹海這些風景秀麗的（de）地方進行教學，讓同學們既放鬆了心情，鍛煉了身體，觀賞（shǎng）了美景，又豐富了他們（men）的文化生活。

　　這所學校不僅是老（lǎo）年人日常生活中延續健身愛（ài）好的地方，還是一所把體育文化和健身理（lǐ）念帶到（dào）老年人身邊的學校。平時魏小平和另一位老師劉昌平不僅在班裏教老年人們持杖健走，在校外她們也一直努力讓愛好這項運動（dòng）的（de）老年人提升技能，讓（ràng）更多人能接觸到（dào）這項運動，喜愛上持杖（zhàng）健（jiàn）走。健身球操班利（lì）用在鄉村（cūn）開展課外活動，把健（jiàn）身球操帶到更多（duō）村民身邊。永川老體協健身球操委員會主任堯華才說，同學們在學校的組織下，把健身球操推廣至農村、社區、院落、農戶，發展壯大隊伍，讓更多老年人一起參與體（tǐ）育運（yùn）動，增強體魄。”

　　趙支援表示，學校創新架構機製，實行了支委、專委、班委相結合的管理機製，在學校開課的專委會在專業的輔導和培訓上要縱向到區、鎮、社、村。她說，“學校積極組織‘健康老體協，活動在基層’的主題活動，到社區或鄉鎮去（qù）輔導，去展示，幫助基層組建隊伍，培訓骨幹。”

　　把學校辦成老年體育健身的培訓陣（zhèn）地、老年體（tǐ）育健身的教學高地、老年體育健身的骨幹基（jī）地，這是這（zhè）所老年體育健身大（dà）學的辦學目標，也（yě）是趙（zhào）支援（yuán）努力的方向。