本報記者（zhě） 林劍 顧寧

　　“天高海闊（kuò），明（míng）天是我（wǒ），用盡全力告訴全世界，滿天星光，為我閃爍……”伴隨主題（tí）曲《天高海闊》青春動感的節奏（zòu），2024年“奔跑吧·少年”全國青少年陽光體育大會今天（tiān）在南昌全麵啟動。作為（wéi）本次活動主要內容之一，足球、武術、跳繩、田徑、攀岩、排球（qiú）、輪（lún）滑（huá）、啦啦操、籃球等項目體驗活動相繼拉開（kāi）帷幕，來自全國2000餘名10至15歲的青少年沐浴在陽光下，感受運動帶（dài）來的快樂。

　　跳繩飛揚 串起進步和友誼（yì）

　　早（zǎo）晨7點剛過（guò），南昌紅穀灘區融創茂商場已經熱鬧起來——來自全國28個省區市、新疆（jiāng）生產建設兵（bīng）團（tuán）的128名“跳繩小達人”齊聚於此，交流跳繩技藝，同時也為當地群眾送上了豐盛的“體育盛宴”。

　　“哇！這個小哥哥跳得好快啊，好像在跳踢（tī）踏舞（wǔ）一樣！”“他們是怎麽做（zuò）到的？”“加（jiā）油！衝啊！”

　　項目體驗場上“跳繩小達人”們微弓身體，快速轉動（dòng）繩圈，雙腳交替抬起，在30秒內努力（lì）跳出更多次數，漸入佳境後，幾乎看不清繩子、數不清步伐……如此精彩的表演，自然贏得了商場（chǎng）裏大量觀眾（zhòng）的驚歎。

　　12歲的王（wáng）一（yī）諾（nuò）來自吉林省吉林市，今年開學將升（shēng）入初中。在本次體驗活動中，小姑娘在30秒單搖跳女子組跳出了184個，在3分鍾單搖跳女子組則跳出了894個（gè），均獲得二等獎。讓她驕傲（ào）的是（shì），自己堅持跳了5年，做到了爸爸說的“持之以恒最（zuì）可貴（guì）”，“我為自己感到驕傲（ào）！”王一諾說。

　　體驗交流的過程中，成（chéng）績並（bìng）不是（shì）最重（chóng）要的。來自西藏隊的索朗次旦是拉薩市（shì）體校的一名田徑（jìng）運動員，之前並沒有係（xì）統學習跳繩的機會，在這次活動中的成績也不算好（hǎo），但能夠與很多同齡（líng）的小夥伴聚在一起、玩在一起讓他很開心。“我之前從來沒有出過西藏，這次來到（dào）這麽遠的地方，想都不敢想。”索朗次旦（dàn）表示。

　　本次跳繩體驗活動的裁判長藍（lán）炳望介紹，本次陽光體（tǐ）育大會（huì）突出體驗、淡化競技，突出互動、淡化名次，目（mù）的是為全國（guó）青少年搭建重在參與、重在體驗、重在交（jiāo）流的平台。“在這（zhè）次跳繩體驗活動中，發現大家（jiā）水平並不均衡，但這恰恰體現了活動的初衷。希望更多孩子通過跳繩（shéng），通過參與體育收獲陽光的（de）心態、健康的體魄，和（hé）體育交（jiāo）朋友，和來自全國各地的青少年交朋友。”

　　讓向上成為一種力量（liàng）

　　當天下午2點半，攀岩項（xiàng）目體驗在南昌國（guó）際體（tǐ）育中心綜合訓練館東館舉行，本次活動共吸引了男（nán）女各17名選（xuǎn）手參賽，在12米高（gāo）的岩壁上向上（shàng）攀爬，十幾秒鍾就完成登頂。

　　不同於（yú）足球、籃球、跳繩等傳統體育項目，攀岩在我國屬於新興項目（mù），但隨著項目普及力度（dù）的加大，成為不少城市的新時尚、新選（xuǎn）擇。中國登山協會相關（guān）負（fù）責人介紹，目（mù）前全國興建了很多攀岩館，不少學校也將攀岩項目納入課程，過去國內的青（qīng）少年攀岩比賽經常隻有（yǒu）幾十人，最多一百多人參（cān）加，近些年，很多比賽（sài）的報名人數突破了五、六百人（rén），有的比賽甚至能突破八百人。

　　攀岩項目的（de）普及發展，很大程度上得益於“攀（pān）岩進校園”的嚐試。高貴江是重慶當地一家攀岩（yán）俱樂部的教練，他所在（zài）的俱樂部（bù）長期和重慶育才實驗中學合作，俱樂部派出教練培訓體育老師和學生，學校開（kāi）設（shè）選修課，不多久學校的攀岩水（shuǐ）平便顯著提升，此次也（yě）派出兩名（míng）選手代表重慶參加了陽光體育大會攀岩項目體驗。

　　羅琦同樣是攀岩從業者，作為昔日國家隊（duì）運動員，如今她在北京成立了攀岩俱（jù）樂部。依托北京市登山運動協會，定期組織開展不（bú）同年齡層的攀岩賽事，推動項目（mù）發展。羅琦高興地表示：“巴黎（lí）奧運會上，我（wǒ）國攀岩選手鄧麗娟、伍鵬取得的兩枚銀牌是巨（jù）大利好，讓更多人了解攀（pān）岩、參與攀岩，奧運（yùn）會後那個（gè）周末，我們攀岩館的人流翻了一番。”