本報記者 部（bù）國華

　　2024年“全民健身日”主題活動在國家奧（ào）體中心、遼寧（níng）、黑龍江、湖南、廣（guǎng）東、貴州（zhōu）、西藏、青海、新疆設立主會場，多地設立分會場，借助群（qún）眾關注奧運、支持（chí）奧運的熱情，引導群眾積極參與全民健身，為群眾（zhòng）提供多元化（huà）全民健身（shēn）誌願服務。

　　健身項目全人群覆蓋

　　以多彩的展示活動豐富群眾健身（shēn）體驗（yàn），推（tuī）動群眾健（jiàn）身，是2024年（nián）“全民健（jiàn）身日”主題活動的重要內容。

　　在全國主會場，北京國家奧體中心（xīn）共舉辦了50餘場活動，涵（hán）蓋30多（duō）種體育項目，吸引（yǐn）了超過8000人積極參與。富（fù）有特點的是，科技（jì）感十足的自行車線上賽、虛擬運動會、線上體能比賽（sài），吸引了眾多運動愛（ài）好者參與，共同體驗了一場科技與體（tǐ）育完（wán）美融合的精彩（cǎi）對決。遼寧沈陽現場設置了街舞、廣場舞、少兒跆拳道展（zhǎn）演、花式跳（tiào）繩、趣味毽球、速度輪（lún）滑、獨輪車、足球、陸地冰壺、陸（lù）上滑雪小跳台、徒步走等展演活動，滿足（zú）了群眾多元化的（de）健身需求。黑龍江哈爾濱設有（yǒu）象棋車（chē）輪戰、乒乓球、輪滑（huá）、籃球、拳擊、柔道、旱地冰壺等7個互動體（tǐ）育項目展位，供現場群眾參與體驗。青海西寧（níng）通過組織全民健身法規（guī）政策宣傳、健身運動項（xiàng）目展演、體育運動互動體驗、新項目推廣、健身產（chǎn）品展示等（děng）豐（fēng）富多彩的活動，帶（dài）動超過1500餘人參（cān）加了體育健身項目展示。在新疆烏魯木齊各級各類主題賽（sài）事活動約3000個，預計參與人群（qún）90萬人次左右。不僅（jǐn）有精彩的廣場舞、中學生啦啦操、少兒武術等表演，還進行了太極拳、健（jiàn）身氣功、毽球（qiú）、輪滑等項目展示。 (下轉（zhuǎn）第二版)　　(上接第一版)

　　主會場活動豐富，全國各地的活動也頗具特色。浙（zhè）江（jiāng）杭州打造了匹克球、擲（zhì）準飛盤、熒光夜跑、腰旗橄欖球賽等（děng）一係列兼具競技與趣味（wèi）的體育活動和體育表演，豐富了賽事活動供給。重（chóng）慶奧體遊泳節至今已舉辦十一屆，不僅有豐富新穎的玩法、嚴（yán）謹專業的賽製、生（shēng）動活潑的（de）品（pǐn）牌文化，還包含了品牌賽事、免費開放、奧運（yùn）觀賽和好體育人誌願（yuàn）服務等豐富內（nèi）容（róng）。

　　科學指導送到身邊

　　近年來，科學健身指導、體質健康監測、個性化（huà）運動處方定（dìng）製等已（yǐ）經成為全民健身誌願服務的標配。貴州遵（zūn）義主會場在主（zhǔ）題活動期間，持續舉（jǔ）辦國民體質監測與（yǔ）科（kē）學健身指導等（děng）係列活動，覆蓋中老年人、青少年兒童、殘疾人群體，實現了人人參與。廣東珠海主會場（chǎng）設有內容豐富多樣（yàng）適（shì）合（hé）群眾開展的各項健身活動，還邀請廣東省（shěng）國民體質監測中心專家為（wéi）群眾開展國民體質監測服務，普（pǔ）及科學健身知識。湖南益陽主會場開（kāi）展了可（kě）供群眾免費（fèi）參與的國民體質（zhì）監測、體育鍛煉達標測試（shì）、防溺水知識培訓（xùn）、陸地冰（bīng）壺趣味體驗等活（huó）動，引（yǐn）導帶動更多群眾參與體育運動，積極（jí）傳遞科（kē）學健身理念。

　　在其他各（gè）地，雲南昆明圍繞（rào）運動促進健康主題，開展體質監（jiān）測服務，引導（dǎo）群眾“會健身”“健好身”。“全民健身日”當天，全省免（miǎn）費、低收費（fèi）場館預約爆滿，國民體質監測、社會體育（yù）指導員廣泛指導群眾科學（xué）健（jiàn）身，基層積極開展全民健（jiàn）身誌願服務活動（dòng），真正做到全民健身全民（mín）參與。江西銅鼓開展的科學健身指導走基層活動中，為群眾提供縱跳、握力、坐位（wèi）體前屈、選擇反應時等項目體質測試，測試（shì）結束後為每個人提供專屬“運動處方”。同時，現場還設有專家現場谘詢環節，運動專家悉心為現場群眾提供專業（yè）的運動建（jiàn）議，把健康知（zhī）識、運動（dòng）技能送到群眾身邊。

　　科學指導（dǎo）突出多元服務

　　除了國民體質監測（cè），2024年“全民健（jiàn）身日”主題活動誌願服務更加多元，豐富群眾（zhòng）的（de）健身體（tǐ）驗。

　　四川成都發揮冠軍的引領示範作用，體操奧運冠軍馮喆帶（dài）領由居民組成（chéng）的引領員小（xiǎo）分隊走進社（shè）區，帶領居民運動鍛煉，提供科學健身（shēn）指導。四川省科學健身壩壩會上，群眾體育引領員帶領居民參（cān）與八段錦、柔力（lì）球、廣（guǎng）場舞等運（yùn）動展（zhǎn）演，指導大家運動技巧。在國家奧體中心主會場“好家庭”室外智能健身房，國家空手道隊運動員參與了“全國線（xiàn）上體（tǐ）能比（bǐ）賽”活（huó）動，指導群眾科學健身，並與雲端的群眾同場競技，引導更多人養成（chéng）良（liáng）好的運動習慣。

　　上海（hǎi）楊（yáng）浦通（tōng）過放送健康“公益+服務”的創新方式，推出“社區運動健康師”項目體驗（yàn）點，為（wéi）患有三高、認知障礙、肺健康等慢性疾病的市民提供健康谘詢、運動能力和風險評估、開具運動處方、康複指導等服務。在江蘇南（nán）京，數十位身著馬（mǎ）甲的社會體育指導員為參與活（huó）動的群眾提供多樣的健身指導誌（zhì）願服務。在安徽宣城舉（jǔ）辦的“運（yùn）動進鄉村·健康伴你行”社會體育指導員誌願（yuàn）服務（wù）中，通（tōng）過交流展（zhǎn）示、公益教學和體質監測，將科學健身（shēn）指導送到群眾身邊。為更好地服（fú）務村民，國民體質監測設備直接“送”到了村裏，在（zài）專（zhuān）業人士指導（dǎo）下，村（cūn）民們可以獲得專屬運動配方。

　　8月8日前後，全國預計舉辦2萬餘場賽事活動（dòng），直接參與群眾超1000萬人次。從城市到鄉村，從公園到廣場，各類豐富多彩（cǎi）的全民健身誌願服務活動遍（biàn）地開花，不僅展示了我國全民健身事業（yè）的蓬勃發（fā）展，也彰顯了誌願服（fú）務在推（tuī）動全民健身中的重要作用，進一步激發了人民群眾的健身熱情，弘揚了誌（zhì）願服務精神，共同繪就了一幅全民健身的壯麗畫卷。