在烏魯木齊市天山（shān）體育公園，孩子們（men）在籃球比賽現場進行運球表演。 新華社記者 丁磊攝

健身愛好者進行舞龍表演。 新（xīn）華社記者 丁磊攝

　　本（běn）報（bào）記者 部國（guó）華 顧寧

　　全（quán）民健身與奧運同行，2024年“全民健身日”主題活動在全國火熱啟動，為在巴黎奧運會賽場（chǎng）上拚搏的運動（dòng）健兒喝彩。8月8日前後，全國預計舉辦2萬（wàn）餘場賽事（shì）活動，直接參與群眾超（chāo）1000萬人次。

　　全民健身與奧運同行,賽事活動廣泛開展

　　今年的活動以“全民健（jiàn）身與奧運同行”為主題（tí），國家體育總局借助群眾關注奧運、支持奧（ào）運的（de）熱情，引（yǐn）導群眾積極投身到全（quán）民（mín）健身中來。活動在國家奧（ào）林匹克體育中心以及遼寧、黑龍江、湖南、廣東、貴州、西藏、青海、新疆設立主會場。其中，國家奧林匹克體育（yù）中心主會（huì）場邀請（qǐng）了巴黎奧運（yùn）會首金（jīn）運動員盛李豪、黃雨婷到現場與觀眾互動（dòng），將喜迎新中（zhōng）國成立75周年、為奧運健兒加（jiā）油鼓勁等內容融入活動（dòng）之中。

　　與此同時，全國各地掀起全民健身熱潮，全力唱響“全民健身與奧運同（tóng）行”主題。浙江“全民健（jiàn）身日”主會場活動在浙江省黃龍體育中（zhōng）心舉行，“卡路裏運動場”“浙”裏花樣市集等活動將（jiāng）運動浪潮傳遞到（dào）浙江省每一（yī）個角落。廣東“奧體運動城”全（quán）民健身周係列活（huó）動開幕式在廣東奧體中心網球中心舉行，舉辦（bàn）了匹克球、武（wǔ）術、網球等賽事活動，營造了濃厚的全民健身氛圍，真（zhēn）正做到（dào）全民健身全民參與。上海“全民健身日·體育宣傳周”主題活動（dòng）暨“YOUNG浦夏夜”體育消費生（shēng）活節在江灣體育場啟動，結合上海市（shì）第四屆市民運（yùn）動會，圍（wéi）繞“我的舞台”“我的奧運”“我的城市”三大板塊，通過放送健康“公益+服務”、玩轉（zhuǎn）健康“科技（jì）+消費”、樂享健康“運動（dòng）+體驗”三大集（jí）市的新玩法，帶領市民體驗運動樂趣。重慶最受關注的奧體遊泳節（jiē）活動至今已舉辦十一屆，豐富新穎的（de）玩法、嚴謹專業的賽製、生動活潑的（de）品牌（pái）文化，受到眾多遊（yóu）泳愛好者（zhě）青睞。河北省各市區縣舉辦238項活動，既有傳統體（tǐ）育項目（mù），又有群眾喜聞樂見的健身項目，還有新興熱門項目，滿足不同群眾的（de）健身（shēn）需求。雲南在主題活（huó）動期間舉辦276場次（cì）賽事活（huó）動，涵蓋職工、青少年、農民、殘疾人等各類（lèi）人群。

　　在夏季項目火熱開展的同時，冰雪運（yùn）動項目同樣沒有（yǒu）缺席這個夏天。體育總局冬運中心（xīn）組（zǔ）織開展“2024全國大眾歡樂冰雪周”“2024―2025全國大眾滑雪技術達標賽”“全民冰雪公開課”“冰雪七進”等群眾性冰雪賽事活動共計90餘場，參與及影響（xiǎng）人（rén）數4萬餘人。豐富多彩的冰雪活動在夏日綻放，不斷鞏固擴大“帶動三億人參與冰雪運動”成果。

　　倡（chàng）導科學健身理（lǐ）念，推廣全民健身文化

　　為引導群眾“會健身”“健好身”，各地紛（fēn）紛打開思路，廣泛動員，聚合各類資源，研究科學健身（shēn）方法。江蘇發布由江蘇籍奧運冠軍參與的科學健身指導視頻，如《“首金”冠軍帶你健身怎麽樣？一起（qǐ）跟著盛李豪放鬆（sōng）肩（jiān）頸》《做好熱身，和張雨霏一起“泳”往直前》。同時，江蘇羽毛球運動員何冰嬌，射箭運（yùn）動員楊曉蕾、李佳蔓和安琦軒等在巴黎奧運會取得優異成（chéng）績，針（zhēn）對這些項目引發的運動熱潮（cháo），江蘇發布了《如何在球場上更好地揮拍擊球！》《射箭（jiàn）怎麽玩？一起來看看》等課（kè）程，讓人們在奧運熱血拚搏的氛圍下，加入運動的行列。

　　青海在“青海省全民健身月”期間（jiān）舉辦科學健身大講堂活動，並同步線上（shàng）直播，設置國民體質監測區、運動康複體驗區、國家體育鍛煉標準達標測試挑戰區、奧運知識競答區等，向群眾提供體質監測和（hé）科學健身指導等服務。山東濟南在體育宣傳周期（qī）間同步啟動科學健身指導體驗周，開展“泉城科（kē）學（xué）健身大講（jiǎng）堂”係列講座和社會體育指導員公益指導兩大係列主題活動，以科學運動為（wéi）切入點（diǎn），邀請專（zhuān）家進行講座及免費體驗指導；青（qīng）島在全市（shì）範圍舉辦包（bāo）括科學健身指導公益宣講、全民健身項目公益體驗（yàn）周、國民體（tǐ）質檢測服務（wù）等在內（nèi）的科學健身指導係列活動近200場，大力宣傳普及“防未病”科學理（lǐ）念，科學指導市民體育（yù）鍛煉。體育總局氣功中心（xīn）組織健身氣（qì）功網絡公開課、健身氣功網（wǎng）絡知識（shí）競賽等，並聯合央視1頻道《生活（huó）圈》欄目，在8月8日前後播出《校園五禽戲》《健身氣功運動（dòng）處方》等多集健身氣功教學指導節目。體育總局科研所在（zài）健康（kāng）報等報紙及新媒（méi）體端（duān）發布科普信息，聯合央視頻、抖音號、優酷、騰訊視（shì）頻等，進行“幼兒體育活動”和“成年人腰痛康複”科普視頻展播推廣，聯合央（yāng）視頻、央視少兒客戶端及（jí）抖音平台（tái）推出“運動（dòng）與幼（yòu）兒生長發育”主題專家科普直播間。

　　社會體育指導員發揮作用，打通群眾健（jiàn）身“最後一公裏”

　　2024年全國社會體育指導員交流展示大會於8月8日至11日舉行。來自福（fú）建、江西、重慶、四川等15個省(區、市)的300餘名社體（tǐ）指導員齊（qí）聚一堂，交流展示科學健身指導技能，分（fèn）享科學健身（shēn）指導經驗。江蘇組織動員社體指導員深入群眾身邊開展（zhǎn）全民健身誌願服務活動，內（nèi）容包括賽事活動、專項技能培訓、體質健康檢測與運動健身指導服務等，為受測人員開具個性化運動處方、脊柱側彎公益（yì）篩查、公（gōng）益講座、冰雪運動體驗推廣活動、國家體育鍛煉標準達標測驗（yàn）等活動，共組織活動300餘場，10餘萬人次參與。湖北、湖南、甘肅開（kāi）展“奮進新（xīn）征（zhēng）程 運動促健康”全民健（jiàn）身誌願服務主題示（shì）範活動，充分發揮體育在助力鄉村振興中的重要作用，邀請世界冠軍、體育院校教授、運動協會負責人、國家（jiā）級社會體育指導員等專業“大咖”麵向農村居（jū）民開展科學健身指導，促進競技體育成果與全民共享，提高（gāo）農村地區健身意識和（hé）身體素養，推動全民健身公（gōng）共服務城鄉均衡發展。

　　場館（guǎn）開放，為群（qún）眾提供就近就便參與（yǔ）體育鍛煉的平台

　　每到節假日（rì），各（gè）級（jí）各類全民健身場（chǎng）館設施免費、低收費（fèi）開放已成為慣例。今年，體育（yù）總局繼續會同財政（zhèng）部對公共體育場館向社會（huì）免費或（huò）低收（shōu）費開放提供資金（jīn）補助，2024年接受補助的場館達到3050家（jiā），覆蓋全（quán）國近1600個（gè）縣級（jí）行（háng）政區域。在今年全民健身日係列活動中，多地再次掀起場館開放熱潮。浙江為群眾（zhòng）運動健身大開方便之門，8月8日當天免費開放體育（yù）場館與設施，尤其是各亞運（yùn）公共體育（yù）場館，全時段全項目免費開放，便（biàn）於群眾進行體育健身活動，在亞運場館健身讓群眾有了滿滿的獲得感。上海長寧區23座公共體育場館、市民球場（chǎng）、社區市民健身中心、市民健身驛站都於（yú）“全民健身日”當天免（miǎn）費對外開放，市民憑本人有效身份證件或掃描預約二維碼後即可入場健身。湖北黃石8月8日當天所有的公共體育場館都免費開放，所有新全民（mín）健身（shēn）示範工程全年都納入免低收費（fèi）範圍。免費（fèi）、低收（shōu）費開放的場館，讓群（qún）眾在（zài）享受高質量健身的同（tóng）時，進一步提升了（le）參與鍛煉的（de）體（tǐ）驗感、便捷性。

　　線上活動（dòng）同步開展，掀起全民健（jiàn）身熱潮

　　8月（yuè）8日前後，2024年全民健身線上運動（dòng）會上（shàng）線十餘項賽事，包括（kuò）“學習強國”學習平台健步走活動、微博“全民（mín）健身季”、體育總局人力資（zī）源中心主辦的8.8趣味賽（sài）等，進一步推動全民健身熱潮。2024年全民（mín）健身線上運動會在7月20日（rì）正式啟動，目前已上線30項賽事活動，超過166.5萬人次參與。在（zài）全民健身日的助推下，預計參與人數將突破500萬。北京設計“線上買”“線上賽”“線上訂（dìng）”“線上學”“線下嘉年華”五大核心板塊，以“悅動、樂購、潮玩”為主題，結合“全民健身日”、巴黎奧運會等元素，推（tuī）出舉辦超過140場體育活動，持續激發體育消費活力（lì），促進體育、文旅等產業融合發展。國家空手道隊運動員（yuán）來到全國線上體能比賽的（de）線（xiàn）下活動現場，指（zhǐ）導（dǎo）健身群眾開展科學（xué）健身，並與（yǔ）雲端的健身群眾（zhòng）同場競技（jì）。國家奧林匹克（kè）體育中心舉辦首屆（jiè）“國家奧體杯”自行（háng）車虛擬運動會線下挑戰賽，通過引入虛（xū）擬現實技術，吸引了眾多運動愛好（hǎo）者（zhě）參與，共（gòng）同（tóng）體驗（yàn）一場科技與（yǔ）體育完美融合的精彩對決。

　　這個與奧運同行的全民健身日，讓我們與奧運健兒一起動起來，共同奏響體育強（qiáng）國、健康中國的（de）時（shí）代強音。