體姿改善運動幹預

　　本報記者 顧 寧

　　為貫徹（chè）落實《關於深化體（tǐ）教融合 促進青少年（nián）健康發（fā）展的意見》中“加強學校體育工作，樹立健康（kāng）第一的教育理念（niàn）”的有關精神，在國家體育總（zǒng）局青少（shǎo）司的指導下，體（tǐ）育總局科研所負責（zé）“體（tǐ）教（jiāo）融合”青少年體質健康幹預試點工作的統籌和協調。圍繞兒童青（qīng）少年近視防控、科學減脂、體姿（zī）改善3個主題，自2021年起在江蘇、安徽、湖南、廣東、重慶5省市開展了幹預試點工作；為擴大受眾麵，提高工作的普及性，2022年在試點工作中又納入北（běi）京、浙江、江西、湖北、陝西、寧夏、貴州7省（shěng）區市，在試點學校的2、3、4年級中分別選取不少於1000名小學生，通過體質健康測試，建立健康檔案，並開展針對性的運動幹（gàn）預和健康教（jiāo）育（yù），目前累計有42所小學、超3萬名學生參與到試點工作中，對其中24所小學1萬（wàn）餘名學生進行了運（yùn）動幹預，對18所小學（xué）近2萬名學生進行了健康教育幹預。

　　本項工（gōng）作持續開展3學年，通（tōng）過試點學校的實（shí）踐，進一步豐富青少年體質健康促進方法和手段，夯（bèn）實青少（shǎo）年體質健康促進的工作根基，初步形成青少年體質健康幹預模式。體科所通過進行（háng）體質健康測（cè）評（píng）、建立（lì）健康檔（dàng）案、開展運動（dòng）幹預、促進體質健康、開展科普教育、引導健康行為、注（zhù）重過程、總結完善等工作內（nèi）容，對青少年體質健康（kāng）進行幹預。

　　基於已獲得的體質健康測試數據，幹預試（shì）點學校的學生在經過（guò）1學年的幹預後，學生超重和肥胖比例由21.65%下（xià）降至17.69%，降幅約為（wéi）4個百分點。身體姿態異常情況方麵，學生高低肩比例由幹預前的42.60%下降至（zhì）41.48%，雙（shuāng）肩（jiān）胛下（xià）角和（hé）雙側（cè）腰凹（āo）不對稱情（qíng）況也得到了一定程度的緩解；視力方麵（miàn），試點學校學生總體視力不（bú）良率由幹（gàn）預前的37.6%顯著下降為幹預後的22.0%，降幅超（chāo）過（guò）15個百分點，且與近視直接相（xiàng）關的眼軸長度指標也得到一（yī）定程度的控製，運動幹預（yù）前後分別為22.96±0.68毫米和22.99±0.76毫米，總體增長趨（qū）勢較小，說明運動幹預能夠有效控（kòng）製近視的發生和進展；身體（tǐ）素質方麵，學生幹預後（hòu）50米跑（pǎo）、1分鍾仰臥起坐、坐位體前屈、1分鍾跳繩、閉眼（yǎn）單腳站立（lì）、選擇反應時成績和心肺耐力水平均顯著升高，且升（shēng）高幅度（dù）顯著高於未（wèi）參加幹預的學生。綜（zōng）合以上數據可以有效地說明運動幹（gàn）預對於（yú）降低（dī）超重肥胖、改（gǎi）善身（shēn）體姿態異常、預防近視和提（tí）高身（shēn）體素（sù）質（zhì）方麵發（fā）揮的積極作用。

　　通過開展幹預試點工作，經專家評審、實地調研（yán）、測試評（píng）估等（děng）多環節實踐探索，構建了（le）一套集身體形態、身體素質、身體姿（zī）態、視力狀況、生活（huó）行為、心理健康等“六維一體”的青少年體質健康測評體係，全方（fāng）位、多角度掌握（wò）青少（shǎo）年體質健康水平（píng），為開展科學健身指（zhǐ）導和健康（kāng）促進打（dǎ）下（xià）基礎。

　　不僅如此，青（qīng）少年體質健康幹預模式初步形成。建立了（le）部門聯動工作機製，完善了健（jiàn）康促進幹預體係，打造了地方特色樣（yàng）板工程。在（zài）下一步的工（gōng）作中，將深入梳理試點工作獲得的各項數據（jù），評估試點工作成效，形成試（shì）點工作報告；同時，以試點工（gōng）作（zuò）為基礎，挖掘各地典型做法，完善青少年體質健（jiàn）康促進幹預模式，並將工作中的成功經（jīng）驗（yàn）進行推廣和應用。