國家體育（yù）總（zǒng）局健身氣功管（guǎn）理中心供圖

　　本報記者 馮 蕾

　　日前，由國家（jiā）體育總局群體司指導，國家體育（yù）總局健身（shēn）氣功管（guǎn）理中心、新疆維（wéi）吾爾（ěr）自治區體育總會主（zhǔ）辦的2024年全國健身氣功走基層專家巡講新（xīn）疆站（zhàn）活動在博州（zhōu）博樂市、溫泉縣和伊犁（lí）州察布查爾（ěr）錫伯自治縣（xiàn）等地開展，來自當地及周邊縣區（qū）的800多名健身氣（qì）功愛好者（zhě）參加活動。

　　此次活動是（shì）體育總局健身（shēn）氣功中心連（lián）續第二年組織專（zhuān）家（jiā）走進新疆，針對基層群眾開展健（jiàn）身（shēn）氣功科學健身指導服務活（huó）動。

　　近年來，以八段錦（jǐn）為代表的健身氣功以其顯著的健身效（xiào）果、豐厚（hòu）的文化內涵、獨特的運動形式，深受包括諸多年輕人在（zài）內的健身氣功愛好者的喜愛和推崇（chóng），成為我國全民健身運動蓬勃發展的一道亮（liàng）麗風景線。此次組織專家走進新疆傳（chuán）經送寶，同（tóng）樣受到熱烈歡迎。

　　清華大學副教授馬（mǎ）誌勇、內蒙古師範大（dà）學副教授（shòu）張彩琴負責在博樂市的科學健（jiàn）身指導（dǎo）工作，300多名（míng）學員熱情高漲地學練了八段錦、易筋經等功法（fǎ），在教學間隙也圍著兩位老師不停請教各種練功問題。

　　學員（yuán）們紛紛表示，通過專家的指導，他們不僅糾（jiū）正了以往錯誤的動作（zuò），還深（shēn）刻理解了（le）健身氣功背後的科學原（yuán）理和（hé）文化內涵。

　　溫泉縣人（rén）口（kǒu）相對較少，但活動還是吸（xī）引了超過200名群眾參與，包括了各個年齡段的（de）健身愛好者。在重慶市健身氣功協會教（jiāo）練徐嘉的帶領下，大家從零基礎開始學起，短短兩天（tiān）時間就掌握了八段錦的基本要領。不少學員表（biǎo）示，練習後不僅睡眠質量得到了改善，精神狀態也更加（jiā）飽滿。

　　在（zài）察布查爾錫伯自治縣，得知專家要來教（jiāo）學指導時，當地群（qún）眾就通過網上看視頻、學教材等形式提前進行了“預習”，使活動效果更加明顯。活動中，專家們分工負責，從健身原理、文化內涵、技術規範等方麵進（jìn）行健（jiàn）身指導，既有麵對初學者、愛（ài）好者及技術骨幹等廣（guǎng）泛人群的八段錦普及教學指導，也有針對當地50多名骨幹的技術指導（dǎo），累計教學了易筋經、五禽戲、導引養生功（gōng）十二法等功法。當地技術骨（gǔ）幹則如饑似渴地汲取（qǔ）知識，練習糾正動作，不停請（qǐng）教問題。發揮骨幹的帶動作（zuò）用，讓身邊更多（duō）群眾實（shí）現科學健身。很多技術骨幹（gàn）表示，通過這次學習，他們對健身氣功有了更深刻的認識和理解，將努力成為健身氣功在新疆的傳播使者。

　　體育總局健身氣功中心主任董軍表示，組織專家走進新疆傳授健身氣（qì）功規範的功法技術、科學的健身原理、豐碩的文化（huà）內（nèi）涵，不僅能為提升新疆各族群眾的身心健康和助（zhù）力體育強國、健康（kāng）中國（guó）建設（shè）作出積極貢獻，還能（néng）為增進文化自信、鑄（zhù）牢中華（huá）民族共同體意識發（fā）揮健（jiàn）身氣功的獨特作用。