本報（bào）訊 北京市朝陽區“科學健身、精準健身”2024年全民健身係列培訓近日在孫（sūn）河鄉居住區配套設施鄰躍體育空間開課。北京體育（yù）大學中國武術學院教授楊玉冰為學員們進行了八段錦的指導培訓，來自朝陽區43個街鄉社區的居民100餘人參加了本次培訓。

　　此項（xiàng）培訓已經步入第三年，在原有課（kè）程的基礎上，今年新加入了時（shí）尚（shàng）技能類的科目，使得學科選取上更加豐富，讓更多人了（le）解全民健身課程，參與到體（tǐ）育活動中（zhōng）。

　　本次培訓將課程送到街鄉，讓本（běn）轄區的（de）居民參與到課程（chéng）中，課後，居民們對這種直接在（zài）社區進行的健康培訓讚不絕口。他們表示，不（bú）僅學到了科學健身的（de）正（zhèng）確（què）方法，還在這裏找到了誌同道合的健身夥伴，增強了社區的（de）凝（níng）聚力和活力。

　　據介紹，今（jīn）年“科學健身、 精（jīng）準健身”培訓（xùn）課程將持續到11月底。(軋學超）