5月9日，山西太原第五（wǔ）屆全（quán）國老年人體育健（jiàn）身大會開幕（mù）式現場燈光聚焦處，一支來自山東（dōng）濟寧金鄉縣司馬鎮李寨社區的（de）表演隊（duì）伍登（dēng）場——男女各（gè）5人，年齡最大者（zhě）71歲，還有11歲女孩劉鈺涵和12歲（suì）男孩楊浩宇（yǔ）兩（liǎng）張稚嫩（nèn）麵孔。他們打起六藝太極拳，一（yī）招（zhāo）一式剛（gāng）柔並濟，引來全場掌聲。這（zhè）支（zhī）來自基層的六藝太極拳隊，用最質樸的方式在全（quán）國舞台展現了濟寧六藝太極拳的魅力。

　　多元組（zǔ）合 基層隊伍接地氣

　　這支10人隊伍，堪稱六藝太極（jí）拳（quán）推廣的“微縮景觀”。成員構成格外豐（fēng）富：有爺孫組合，71歲的李著林帶著（zhe）11歲的（de）劉鈺涵一起打拳；有夫妻（qī）搭檔（dàng），兩口子並肩練習，動作默契；還有中年人和老年（nián）人，同樣精（jīng）神飽滿。

　　“小（xiǎo）手拉大手”的場景在這支隊伍裏自然呈現。12歲的楊浩宇跟著長輩學拳已有半年，他興奮地說：“爺爺說這是咱孔聖人老家的拳，打（dǎ）起來特別有意思。在學校我還（hái）教過同學幾個動作，他們都說想學。”11歲（suì）的劉鈺（yù）涵也在一旁補充：“和爺爺一起打（dǎ）拳，他開心我也開心。”

　　71歲的李著林老人打完拳氣息平穩，笑著說：“我打六藝（yì）太（tài）極好幾年了（le），身子骨硬朗多了。老伴看我練得好也一起（qǐ）練。現在我們老兩（liǎng）口每天（tiān）一起打拳，感情比以（yǐ）前更好。”

　　夫妻搭檔帶來（lái）的家庭效應同樣明顯。一對經（jīng）常一起練拳的夫妻表示，以前農閑時（shí）各忙各的，現在（zài）一起打拳回家還會討論哪個動作做得不到位，“話說多了，心裏也敞亮了。”

　　積極備戰 社區掀起健身熱

　　為登上全國老健會開幕式，隊長魏聖（shèng）民帶隊員們進行了（le）長時間備戰。從每個動作的舒展程度，到整套拳的節奏把控，反複打磨、精益求精。

　　備戰過程本身，成為帶動社區群眾參與（yǔ）的（de）最好宣傳。看到隊員們每（měi）天認真練（liàn）習（xí），不少村民主動湊過來問：“這拳難不難？我們能（néng）學嗎（ma）？”

　　社區居民周愛華高興地說：“以前（qián）我和老（lǎo）公各忙各的交流很少，後來看鄰居們都在練六藝太極，我們倆也加入進來。現在（zài）每天（tiān）一起打拳，回家還互相指點，家庭氛圍好多了。”

　　像周（zhōu）愛華這樣（yàng）的例子不在少數。六（liù）藝太（tài）極拳成為夫妻之間新（xīn）的（de）交流紐帶，大夥兒在切磋技藝中增進感情，家庭關係更加融洽。原本隻是10個人的備戰（zhàn）隊伍，像一塊磁（cí）石吸引了越來越多村民加入習練行（háng）列。

　　銀齡行動（dòng） 誌願服務暖人心

　　六藝太極拳在金鄉（xiāng）的普及，離不開“銀齡（líng）行動”誌願服務。司馬鎮李寨社區的（de）六藝太極拳（quán）誌願服（fú）務分隊，常（cháng）年深（shēn）入（rù）村居（jū）開展公益培訓（xùn）。不管嚴寒酷暑（shǔ），誌願者們都會耐（nài）心地教每一位學員基（jī）本（běn）動作（zuò）。

　　誌願服務隊成員（yuán）大多（duō）是經驗豐富（fù）的太極拳愛（ài）好者。誌願（yuàn）者李大（dà）爺說：“我們想把這套拳（quán）多（duō）傳給一些人，讓大家都能健健康（kāng）康、快快樂樂地生活。”

　　在他們的帶動下，“全民健身·誌願同行”的（de）品牌在金鄉紮下根。許多零基礎的（de）村（cūn）民，通過誌願服務隊的免費教學，從不會打到天天打，六藝太極拳在全縣得到廣泛普及。

　　文化融合 創新實踐結碩果

　　六藝太極（jí）拳是山東省濟寧市（shì）文化“兩創”的代表性成果。它（tā）將孔子六藝——禮、樂、射、禦、書（shū）、數，與傳統太極拳深度融合，把儒家文化內（nèi）涵融（róng）入每一個招式。動作簡潔流暢、易（yì）學易練，健身效果明顯（xiǎn），被譽為“一（yī）看就懂、一學就會、一練（liàn）管用”的大眾健身拳種。

　　這一創新實踐獲得廣（guǎng）泛認可，連續四年入（rù）選中國體育文化（huà）博覽會、中國體育旅遊博覽會重點特色展演（yǎn）項目，獲評中（zhōng）華（huá）體育文化優秀項目；入選國家體育總局全（quán）民健身誌願服務（wù）項目庫；成（chéng）為山東體育產業基地示範項目、首批體（tǐ）衛融（róng）合試點培育項（xiàng）目。

　　金鄉縣采用“縣鎮村三級聯動”模式推廣六藝太極拳，成效顯著。2025年，累計培訓超2000人次。如今在金鄉，公（gōng）園、鄉村社區廣場、校園、企業單位內，處處可見人們打拳的身影。司馬鎮李寨社區隊還憑借（jiè）精湛（zhàn）技藝獲得全國（guó）鄉村振興展示交流的（de）機會及榮譽（yù），並培育出多支（zhī）村級示範隊伍，讓更（gèng）多老年人在家門口接受專業指導。

　　此（cǐ）次司馬鎮（zhèn）李寨社區六（liù）藝太極拳節目入選第五屆全國老健會開幕式表演項目，是對基層推廣工作的充分肯定。

　　(張軍 王金山）