國家舉重隊在巴黎奧運會上（shàng）合影。國（guó）家舉重隊供圖

2023年國際舉重聯合會主席紮路（lù）到訪北京，總（zǒng）局舉摔柔運動管理中（zhōng）心主任劉成亮贈送中國舉重隊簽名舉重服給紮路。

袁雪婧攝

巴黎奧運會前（qián）國家舉重隊舉行“七（qī）一”黨建活動，重溫（wēn）入（rù）黨誓（shì）詞。

袁雪婧攝

劉煥華在（zài）巴黎奧（ào）運會比賽中。

國家舉重隊供圖（tú）

　　本報記者 袁雪婧

　　巴黎奧運會中國舉（jǔ）重隊6人參賽勇奪5金（jīn），將隊史（shǐ）奧運金（jīn）牌總數提升至43枚，無（wú）愧中國力量“夢之隊”美譽，勇挑代表團奪金“壓艙石”重擔，傳承光榮與夢想，彰（zhāng）顯責（zé）任與擔當。

　　南巴黎競技場見證了中國舉重（chóng）隊太多精彩瞬間：李發彬（bīn）打響（xiǎng）頭（tóu）炮、為隊伍迎來“開門紅”，侯誌慧逆風翻盤、絕地反擊鼓舞人心，李雯雯拿下代表團金牌（pái）總數和（hé）曆史戰績上有重要意義的金牌（pái），三人將衛（wèi）冕冠軍底蘊深（shēn）厚、處（chù）變不驚的王者霸氣完美詮釋；羅詩芳、劉煥華首登奧運賽（sài）場驚豔亮相（xiàng），尤其劉煥華（huá）贏得中國舉重男子大級別第（dì）一枚奧運金（jīn）牌，兩人將初生牛犢不怕虎、不畏強敵、敢打敢拚的中（zhōng）國舉重新生代強大氣場（chǎng）展現到極致；三戰奧運的老將石智勇（yǒng）雖然受到腰傷影響未能實現三連冠，但他備戰巴黎奧運會過程中頑強拚（pīn）搏、挑（tiāo）戰極限的（de）精神不斷激勵更多後輩，將為國而戰、為國爭光作為中國舉重（chóng）人（rén）的信仰。

　　作為中國體育代表（biǎo）團六大傳統優勢（shì）項（xiàng）目之一，中國舉重在世界舉壇長期保（bǎo）持領先地位。中國舉重的（de）“穩（wěn）”怎樣（yàng）煉成？

　　迎（yíng）難而（ér）上 奧（ào）運資格賽屢創佳績

　　穩，首先來自實力的（de）積累。

　　東京奧運會中國舉重隊收（shōu）獲7金1銀（yín），實力有目共睹。但巴黎奧運周期之初，中國舉重麵臨的備（bèi）戰形勢複雜嚴峻：2022年初，國際奧委會縮小了舉重項目的奧運參賽規模，同（tóng）年4月，國際舉聯對舉重項目部分奧運參賽級別進行變（biàn）更（gèng），將東京奧運會的（de）滿額8個參賽名額減少到巴黎（lí）奧運會（huì）的6個（gè），並確定了（le）巴黎（lí）奧運周期必須打滿五站資格賽的賽（sài）製（zhì）。

　　麵對巴黎周期（qī）參賽及優勢（shì）級別減少（shǎo）、反興奮劑（jì）風險加劇、國際競爭上（shàng）升與隊內競爭下降、傷病與訓練矛盾激化的挑戰和困難，體育總局舉重摔跤柔道（dào）運動管理（lǐ）中心帶領國家舉重隊教練團隊及早行動、積極應對，清（qīng）晰巴黎奧運備戰職責（zé）和階段目（mù）標任務。從2022年哥倫（lún）比亞世（shì）錦賽、2023年（nián）韓國亞錦（jǐn）賽（sài）、2023年（nián）沙特世錦賽、2023年卡塔爾大獎賽（sài）、2024年泰國世界（jiè）杯賽五站奧運資格賽到杭州亞運會的參（cān）賽目標（biāo）、任務逐一分解，備戰備賽重點逐一明確，工作措施手段逐一（yī）詳盡，規劃路徑、細化打法，保持級別優勢的同時快速發展金牌增長點。麵對（duì）新的國（guó）際形勢，隊伍全麵深入（rù）梳理備戰風險點，加大對國際主要競爭對手訓（xùn）練、比賽數（shù）據收集與分析（xī）。

　　在多站奧（ào）運資格（gé）賽中（zhōng），中國舉重（chóng）隊屢創佳績。2022年哥倫比亞世錦賽收獲19金8銀7銅，2023年韓國亞錦賽收獲26金14銀3銅、打破5項世界紀錄，2023年沙特世錦賽收獲20金10銀（yín）3銅、3人打破5項世界紀錄，2024年泰國世（shì）界杯賽收獲11金9銀7銅、4人打破5項世界紀錄。

　　備戰過程中，中國舉重隊在（zài）保持級（jí）別優勢的同時挖掘新的金牌增長點（diǎn），迅速在（zài）世界格局變化中第一時間適應了級別變化並（bìng）擴大級別優勢。大膽啟用女子59公斤級羅詩芳、裴鑫依兩位小將，攜手（shǒu）衝擊風頭正盛的東京（jīng）奧（ào）運（yùn）會冠軍郭婞淳，陸續在資格賽中前後夾擊贏得該級別的冠（guàn）軍（jun1），最終徹底將59公斤級從東京周（zhōu）期的弱勢級別“蝶變（biàn）”為巴（bā）黎周期的優勢級別；將劉煥華從最初的89公（gōng）斤級迅速果斷調整到102公（gōng）斤級（jí），在2023年世（shì）錦賽（sài）上展現驚人（rén）實力並連續保持世界第一的（de）領先地位，最終實現了中國男舉大級別的曆史性突破。

　　科學訓賽強化作風 團隊作戰保障有力

　　穩，更要（yào）萬事俱備、百煉成鋼，才能穩操勝券。

　　巴黎周期在體育總局黨組的堅強領導下，總局舉重摔跤柔道運動管理中（zhōng）心帶領國（guó）家舉重（chóng）隊紮實做（zuò）好各項備戰工作。總局（jú）分管領導經（jīng）常深入隊伍指導訓練，分析解決問題，為全隊（duì）備戰把準方向，讓國家舉（jǔ）重隊全體成員感受到了總局的高度重視和深切期望，從而更（gèng）加堅定了奪取勝利的信心和決（jué）心。

　　國家舉重隊團（tuán）隊繼（jì）承和發揚了團結一（yī）心、共同奮鬥（dòu）的（de）優良傳統。中心領導長期駐隊，帶領隊伍分析鑽研業務，針對重點（diǎn）運動員逐一研究技術（shù），進行對（duì）手分析；教練團隊負責（zé）製定（dìng）科學的訓練計劃和戰術策略，憑借豐富的經驗和專業知識，為運動員提供了精準的指導和幫助；管理、保障團隊確（què）保運動員在比賽和訓練中的各項需求得（dé）到滿足，工作涵蓋了思想、飲食、住宿、醫療等多個方麵（miàn），為運動員提供了全（quán）方位、無微（wēi）不至的保障；國（guó）家舉重隊運（yùn）動（dòng）員頑強拚搏、挑戰極限，不斷（duàn）創造佳績，為團隊贏得榮譽。

　　國家舉重隊對綜合性大賽（sài）的特殊性、嚴峻（jun4）性和殘酷性（xìng）有著深刻認識，隊伍注重把握製（zhì）勝（shèng）規律（lǜ），全麵做好程序化參賽（sài）方案。在本周（zhōu）期的多次（cì）資格賽中（zhōng），國家舉重隊更加注重處理開（kāi）把、成功率、關鍵把和挺舉決勝能力之間的相互關係，使得（dé）教練員對綜合（hé）性比賽的理解更加深入，對精準指揮和戰術運用更加得心應手。奧運會前，國家舉重隊團隊就針對每（měi）名運動員精心製定了個性化的程序化參賽方案，深入（rù）研究比賽預案（àn），仔（zǎi）細推敲比賽的技戰術準備，同（tóng）時仔細分析隊員賽前（qián）的狀態以及每一位對手的技戰術特點，並做好應對（duì）各種困難的準備。訓練計劃（huá）的製定既科學又具有（yǒu）前瞻性，實施過程（chéng）中嚴格遵循預定的標（biāo）準和流程，這使得運動員（yuán）在體能儲備和技術穩定性方（fāng）麵（miàn）都能保持（chí）在較為出色的水平，為他們在比（bǐ）賽中取得優異成績奠定了堅實的基礎。

　　思想道德和作風建設（shè）專項教育（yù）活動的深（shēn）入開展，讓國家舉重隊的（de）精神麵貌煥然一新。隊員們普遍（biàn）增強了使命感和（hé）求勝欲，深刻認（rèn）識到自己肩負的榮譽與責任，將每一次訓（xùn）練和比賽都視為對國家和（hé）人民的承諾。在（zài）奧運賽場上，這（zhè）種精神得到了淋漓盡致的展現。麵對困難和挑戰，中國舉重隊（duì）隊員不畏強（qiáng）敵、敢打敢拚，完美詮釋了中（zhōng）國力量（liàng）的（de）內涵。侯誌慧在（zài）落後局麵下奮力一搏，不僅反敗為勝，更彰（zhāng）顯了在關鍵時刻的冷靜與果敢。小（xiǎo）將羅（luó）詩芳、劉煥華戰勝了（le）多位經驗豐富的（de）奧運冠軍，展現了年輕一代的崛起與希望。老將石智勇雖（suī）然未能實現三連冠的壯舉（jǔ），但他帶傷上陣、拚到最後的精神，同（tóng）樣贏（yíng）得了所有人的尊敬與讚譽。這些（xiē）成績的取得，不僅是對隊員們個人（rén）能力的肯定，更是對國家隊思想道德和作風建設專（zhuān）項教育活動成果的（de）最（zuì）好證明。

　　在過（guò）往的曆次大賽（sài）中，中國舉（jǔ）重曾（céng）遭（zāo）遇因（yīn）指（zhǐ）揮失誤而導致的（de）遺憾失利。但巴黎奧運會上，教練員臨場指揮和戰術運用得當，整個（gè）團隊展現出了前所未有的默契與智慧，成功避免了類似情況的再次發生（shēng）。尤（yóu）以男子102公斤級最為明顯，這個級別高手雲集，卡塔爾（ěr）選手（shǒu）艾爾巴克、烏茲別克斯坦選（xuǎn）手朱拉耶夫（fū）分別是東京奧運會96、109公斤級（jí）冠軍得主，一前一後（hòu）試圖（tú）夾擊劉煥華。在抓舉比賽中劉煥華立足（zú）自身、以我為主，抓舉三把全部成功舉起，帶著1公斤優勢進入挺舉，這給了中國男舉主教練於傑靈活運用戰術的（de）空間。在（zài）挺舉開把220公斤成功（gōng）後，利用戰術迫使對（duì）手被動（dòng）完成試舉導致失敗，劉煥華提前鎖定金牌。這（zhè）種精準（zhǔn）的戰（zhàn）術運用和默契的團隊配合，無（wú）疑是比賽中能夠取得佳績的關鍵因（yīn）素（sù）之一。未來，中國舉重隊將繼續加強教練（liàn）團隊的培訓和建設，不斷提升教練（liàn）員的專（zhuān）業素養和指揮能力，為中國舉（jǔ）重事業的持續發展貢獻更多的智慧和力（lì）量。

　　深入總結 新周期續（xù）寫新輝煌

　　穩，強調（diào）穩紮穩打，才能行穩致遠。

　　中國舉重隊曆來有“走下領獎台一切從零（líng）開始”的優良傳統，總結成功經驗（yàn）的同時也查找問題與不足，蓄力新的突破。

　　巴黎奧運會比賽中，中國舉重（chóng）隊部分隊員仍存在（zài）成功率、穩定性（xìng）不高的問題，暴露（lù）出賽前細節掌控和運動員心（xīn）理疏（shū）導等方麵的不足，給對手留下了挑戰的機會。此外，受前期國內賽事舉重項目設項、基層（céng）選材困難、青少年國際比賽參賽機會較少、省市教（jiāo）練執教水平較低等綜合因素影響，巴黎周期（qī）奧運級別優秀（xiù）運動員（yuán）後備人才儲備不足的問題較為嚴重，特別是男子奧（ào）運級別選拔難度凸顯，存在無人可用現（xiàn）象。

　　洛杉磯奧運（yùn）周期的備戰已經開始（shǐ），國家（jiā）舉重（chóng）隊將加大各省市教練員（yuán）、運（yùn）動（dòng）員的培養（yǎng）力度，運用國內訓練營、國家隊集訓實現科學選材，在進一步做好反興奮劑工作（zuò）的同時，拓寬項目（mù）發展思（sī）路，組織青少（shǎo）年盡可能多地參加國（guó）際賽（sài）事，增強後備人才厚（hòu）度。為（wéi）教練員學習高水平執（zhí）教理念、先進訓練體係和方（fāng）法提供機會和平台。

　　新周期國家舉重隊將繼續提升思想引領，強化思想道德與作風建設，通過多種形式教育新一屆國家隊運動員增強責任（rèn）感、使命感、危（wēi）機感和緊迫感，加強自我修養、多學習多思考，宣揚正（zhèng）能量、樹立好風氣，杜絕“驕嬌”二氣，鑄就國家隊（duì）嶄新風貌（mào）。隊伍還將加強管理團隊、教練團（tuán）隊、科醫團隊與運動員之間的溝通，增強凝聚力，弘揚“為國而戰（zhàn），為國（guó）爭（zhēng）光（guāng）”和“敢於（yú）爭先，勇攀高峰”的拚搏精神，以精神力量（liàng）促進訓練的主觀能動性和創造性。繼續實施“反興奮劑管理無死角”工作機製，堅決推進反（fǎn）興奮劑鬥爭，強（qiáng）化拿道德（dé）的金牌、風格的金牌、幹淨的（de）金牌意識，堅決做到興奮劑問題“零（líng）出（chū）現”。

　　要實現優秀運動員的職業生涯長遠發展，必須把（bǎ）加強運動員傷病防（fáng）治工作放在重要位置，幫助運動員保持良好的運動狀態。國家舉重隊接下來的備戰，將從訓練指導思想、心態、訓練量和強度的節奏把控到訓練內容的組合、熱身與放鬆、體能訓練（liàn）的針對性，以及比賽密度等多個環（huán）節進行全（quán）麵分析，真正實（shí）現科學訓（xùn）練。科醫團隊要不斷學習新的醫療技術和康複方法，積極與訓練團隊溝通合作，提高（gāo）運動員傷病的防控、診斷、治療和康複效果。

　　在提升硬實力和競爭力的同時，國家舉重隊也將更重視做好運動（dòng）員心理疏導工作。加（jiā）強（qiáng）運動員的心理（lǐ）訓練，幫助他們學會如何調整心態、緩解壓力、保持專注。通過模擬比賽、心理輔（fǔ）導等方式，讓運動員（yuán）更好地適應比賽環境，減少不必要的失誤和緊張情緒。

　　新周期，新征（zhēng）程。中國舉重隊將繼續踏踏實實備戰，力爭在（zài）洛杉磯奧運周期續寫中國力量的新輝煌，向著鞏固實力穩中有升、推進備戰穩（wěn）步向前、征戰大賽穩如泰（tài）山的目標（biāo）邁進！