本報（bào）記者 鹿（lù）麟（lín）攝
中國體操協會供圖
本報記者 袁雪（xuě）婧
在橫亙上百年的奧運曆史長河中，能在成績上展現（xiàn）壟斷性稱霸的（de）項目並不多，巴黎奧運會前的藝術體（tǐ）操（cāo）算一個，因為從未有歐洲（zhōu）以外的隊伍奪得金牌。俄羅（luó）斯、保加利亞（yà）、意大利等歐洲國家，一度引領藝術體操項目的發展趨（qū）勢，“歐洲審美”等同世界標準。
巴黎奧運會（huì）上，中國藝術體操隊完美（měi）演繹兼容國際範與中國（guó）風的《共生共舞》《鳳鳴淩（líng）霄》兩套節目，勇（yǒng）奪集體全能金牌，打破歐洲對（duì）藝（yì）術體操奧（ào）運（yùn）金牌長達40年的壟斷，實現曆史性突破。國人驚喜地發現（xiàn），中國藝術體操以漢唐盛（shèng）世為（wéi）主題的中國（guó）風吹到了巴黎，更將中國（guó）人的文化自信吹（chuī）向世界，成功讓藝術體操項目的審美逐漸（jiàn）走向多元化。
中國藝術體（tǐ）操突破的背後，有太多不為人知的故事。
苦練“內功”輸出文化自信
《鳳鳴淩霄》初（chū）段有一個非常吸睛的設計：當極富東方（fāng）聲韻的古箏奏起，伴隨場上隊員們將彩帶拉起做成“琴弦”，黃張嘉洋曼妙地撥弄彩帶“彈（dàn）琴”。中國風之雅，讓世界側目。
藝術體操是一個多元化的項目，既在舞蹈和表現力上展（zhǎn）現藝術性，又在身體和器（qì）械難度上展現競技性，對運動員的綜（zōng）合能力要求極高。中國藝術體操集（jí）體組隊員每（měi）天的訓練時間要持續10小時左右，芭蕾課、體（tǐ）能課、專項訓練、舞蹈訓練等項目和內（nèi）容繁多。
“從小我們就（jiù）要上芭蕾課，也從很早就接觸爵士、街舞等多舞種去（qù）充實自己，因為每一（yī）年我們（men）都會更新成套編排，風格也一直在變（biàn）化。”郭崎琪（qí）表示，為了演（yǎn）繹好3帶2球（qiú）《鳳鳴淩霄》成套（tào），從去年冬訓開始隊員們進行了很係統的古典舞訓練。“古典舞中（zhōng）會有很多眼（yǎn）神（shén）、情感的交流，會（huì）帶來很多潛移默化的影（yǐng）響，讓我們（men）成套中的舞蹈動作更有感染力。”黃張嘉洋說。
用主帶教練孫丹的話來說（shuō），芭蕾是藝術體操的基礎（chǔ），是“骨頭”，而（ér）舞蹈更多是風格上的充盈（yíng），是“皮膚和血液”。孫丹對於舞蹈的細節精益求精，讓隊員們經（jīng）常害怕走進舞蹈房。“我（wǒ）們（men）會（huì）不斷回放慢動作，我會一幀一幀去摳，20秒（miǎo）的動作可以摳2個小時，你的呼吸、你的手位，你的左肩（jiān）好像高了5公分，你的眼睛跟到了哪裏，甚至你的頭發絲都會有表情。功（gōng）夫下在大（dà）家看不到的地方，最後才能呈現出接（jiē）近完美的（de）作品。”
隊員們在訓練中都很拚，執（zhí）行力也很強。郝婷出現過腳部骨裂這樣嚴重的傷病，但（dàn）她一天（tiān）訓練都沒耽誤。“孫導在訓練中對我們要求很嚴格，追求完美，也是希望我們在比賽中能展現出最好的一麵。在訓練中遇到完成不到（dào）位的時候，大家（jiā）都會很努力地調整配合，當我們終（zhōng）於（yú）接到了器械並且能處理到位時，就會（huì）感覺很快（kuài）樂。”郝婷說。
不同於郭崎琪、郝婷、黃張嘉洋三位（wèi）參加過東京奧運會的老將，巴黎周期才進（jìn）隊的小將王瀾靜、丁欣怡，在年齡上與（yǔ）姐姐們（men）差了6、7歲，最初在個人能（néng）力、技術、團隊配合（hé）上差距很大。2021年底才從個人項（xiàng）目（mù）轉到集體項（xiàng）目的王瀾靜，最初（chū）很難適（shì）應。“在（zài）技術上完全不同（tóng），個人（rén）需要把（bǎ）器械拋給（gěi）自己（jǐ），集體需要拋（pāo）給別人，找準出手的感覺、掌握配合與協作的難度都很大，教練和（hé）姐姐們（men）一直在幫我。有（yǒu）時候太累了練不下去（qù）了，也必須跟上集體的腳步，不能讓（ràng）大家因為我耽誤了（le）訓練。”2022年世錦賽時，王瀾靜在背接時出現失誤，影響了團隊的得分和排名。“當時非常愧疚，那段時間（jiān）一直很沮喪，也想過到底該不該選（xuǎn）擇這條（tiáo）路。2023年世錦賽前的一個月，我壓力大到睡不著覺，一閉（bì）眼就會想到去年的失敗，每（měi）天提心吊膽。好在心理老師幫助了我，每天（tiān）紮實的訓（xùn）練也逐漸（jiàn）給自己建立起（qǐ）信心，把（bǎ）每一個（gè）成套、每一個小段、每一次出（chū）手都當作世錦賽現場，從訓（xùn）練開始就不允許自己有任何失誤，最終扛下來了。”丁欣怡的情況類（lèi）似（sì），開始時她經常掌握不好（hǎo）技術要領，跟大隊（duì）員配合不上。“姐姐們給我做示範，告訴我怎麽（me）做，我就會課後自己補差、加練。剛上成套的時候會特別困難，腦子跟不上、體力考驗也很大，每（měi）天晚上回去（qù）我都要（yào）‘回（huí）課’，把一天下來沒做好的或者失敗比較多的地方寫下來，第二（èr）天（tiān）訓練前掏出小本本去看一下，昨天的要求點是什麽，今天要格外重（chóng）視。”磨（mó）合的過程很艱難，但隊（duì）員們團結一（yī）心苦練“內功”。“有一次我（wǒ）們沒練（liàn）好，一直練到了（le）半夜12點。有（yǒu）時候情緒崩潰或者訓練量太大的時候，晚上（shàng）回去我會哭（kū）一會兒，但也知（zhī）道自己必須很快調整過來，繼續做好第二（èr）天的訓練（liàn）。”丁欣怡說（shuō）。
訓練（liàn）量最大、強度最高的時候，運動員會（huì）累哭，孫丹（dān）也會哭。“你要非常強勢，讓所有人按照你的要求推進訓練，一直在強迫別人，推著她們前進，雖然大家（jiā）都知（zhī）道這是對（duì）的，但訓練結束後回到家裏，我也（yě）會為（wéi）一直（zhí）強迫別人（rén）、逼（bī）不得（dé）已扮演一個刻薄冷酷的教練（liàn）而難過（guò），她們還隻是孩子。但是在這個重（chóng）複的過程中，我們的承受力也都（dōu）越來越強。”
巴黎奧運會上，中國藝術體操集體組5圈《共生共舞》、3帶2球《鳳鳴淩霄》兩個成套都特點鮮明。《共生共舞》以（yǐ）環（huán）保為主題（tí），展現國際化（huà）視野；《鳳鳴淩霄》以漢唐盛世為背（bèi）景，輸出中國文化。這樣的編（biān）排一方（fāng）麵展現中國文化自信，輸出中國之美；另一方（fāng）麵也與國際（jì）接（jiē）軌，有國際視（shì）野和大格局。體現出既（jì）能講好中國故事，也能演繹（yì）國際潮流的（de）特點。
中（zhōng）國藝（yì）術體操集體項（xiàng）目輸出文化（huà）自信，也經曆了一個漫（màn）長的過程（chéng）。孫丹在2008年北（běi）京奧運（yùn）會（huì）作為主力隊員，見證中國（guó）藝術體操首次觸碰到奧運（yùn）獎牌，到2019年接過國家隊教鞭，一路走來有著頗多感慨。“2008年我們理解的中國風，隻停留（liú）在比如一小段京戲的（de）聲（shēng）音、中（zhōng）國樂器的伴奏（zòu），或者幾個點綴性的舞蹈動作，這樣一些零星的元素。那時我們（men）能看到的素材（cái），也不像現在這麽豐富。做運動員時，我接觸更多的是現代舞，風格也更偏向歐（ōu）洲。最初帶訓時，我更（gèng）擅長搖滾、爵士、桑巴等外放的風格，因為這些是我擅長的東西。但慢慢的，我必須打破（pò）常規，去思考隊伍最適合和需要的風格。”在這個過程中，孫丹查找（zhǎo）了大量的素材，做出了勇敢的嚐試。“我創編的第（dì）一套國風成套是敦煌題材的飛天樂舞，是在‘一帶一路’的大型演出（chū）中看到芭蕾舞結合敦煌飛天，當時（shí）就覺得（dé）這個創意太好了，觸類旁通把它應用到了（le）自己的項目中。當我真（zhēn）正嚐試走進中國傳統文化中去（qù）尋找靈感，我才（cái）發現它的博大精深。我能接觸到的素材也更多了，如今遍地都是中國風，對於（yú）傳統民族文化的自信才是真正（zhèng）的強大，因為它走進了我們每一（yī）個普（pǔ）通人的生活裏。”
文化自信再強大，也需要靠紮實的功底去展示和輸出。“從上個周期開始，我們每年都會有中（zhōng）國風的成套，東京奧運會上偏武術風格的3圈2棒《天地（dì）英雄》就得到了認可。首先是我們有文化自信，其次隨著我們的成績越來越（yuè）好，也可以更大膽去展示自己的（de）傳統文化。”郭崎琪表示，剛開始大家也擔心過，國外（wài）裁判和觀眾能不能理解中（zhōng）國風，但是很快就沒有這種顧慮（lǜ）了。“因為真正好的東西，大（dà）家都能（néng）感（gǎn）受和理解，會有（yǒu）共鳴。”
加強保障 複合型團隊強力支撐
巴黎周期隊伍剛剛組建時，體育總局體操運動管理中心統籌領導，提出集體組以登上世界大賽領獎台為（wéi）目標，隊員都覺得這是在“畫（huà）大餅”。當時新補充進隊的兩名小隊員底子（zǐ）薄，隊伍的保障水平也無法滿足（zú）備戰（zhàn）的目標（biāo）要求，集體組備戰難度顯（xiǎn）而易見。而且除了北京奧（ào）運會外，隊伍站上國際重（chóng）要比賽（sài）領獎台的次數屈指可數，隻在2014和2017年登上（shàng）過兩站（zhàn）世界杯領獎（jiǎng）台。
僅僅（jǐn）三年，從打（dǎ）卡世（shì）界杯領獎台的“小目（mù）標”，到以最強（qiáng）黑馬之姿勇奪奧運金牌，這個團隊創造了太多“裏（lǐ）程碑時刻”。“歐洲（zhōu）還是領先我們很多很多年（nián），最終‘彎（wān）道超車’的原因（yīn），是我們整個團隊很團結（jié），我們走的方向是正確的，一方麵快速國際化，吸收了精華（huá）；另一方麵也沒（méi）有（yǒu）放掉自身的長處（chù），我們做了最好的結合（hé）。”孫丹動情（qíng）地說，“我們的姑娘是非常能吃苦的一（yī）代人，能耐得住寂寞，在訓（xùn）練中她（tā）們（men）高度聚焦、認（rèn）真刻苦。”
體操中心副主任馮玉娟（juān）2022年分管項目之初，就意識到藝術體（tǐ）操項目備戰（zhàn）保障必須（xū）加強，要拉起一個囊括高水平教練、醫療康複、體能、信息收集、營養調控、生理生化和心理等在內的複（fù）合型保障團隊。“在中心的統籌領導下，體操（cāo）中心能投入的都全力投入，我們還發揮‘釘釘子’精神，將上海、江（jiāng）蘇、四川、浙江、重（chóng）慶動員起來，讓5名（míng）隊員所在（zài）的省市都派遣（qiǎn）了長期駐隊的保障人員。”
集體項目和個人項目（mù）不同（tóng），一（yī）個隊員出了問題，全隊都不能係（xì）統訓練了。“在奧運（yùn）年整個團隊都如履薄冰，每天的訓練要密切監（jiān）測，如果有（yǒu）隊員疲勞了（le）就及時調（diào）整，教練把訓練量掌控好，傷病（bìng）反應大的隊員要單獨製訂訓練計劃，同時加強了康（kāng）複、體能、心理、信息收集等各個方麵的力量。”從防傷和保證（zhèng）技術水平穩定發揮（huī）的角度都需要強化體能，因此隊伍除了長期駐隊的3位體（tǐ）能老師外，還聘（pìn）請了來自（zì）意大利的體能師在重要（yào）時間節點來隊指導。心理輔導老師會經常在隊員訓練時坐在場地裏，觀察她們的訓練和生活（huó）。“團（tuán）隊有心理的訓練方法和手段，比如會定期（qī）組織讀書會活動，心理（lǐ）老師根（gēn）據（jù）隊員（yuán）們的（de）年齡（líng）特點推薦書（shū）籍閱讀，大家一起交流。藝術體操項目需要文化和藝術修養的支撐（chēng），隊伍會經常安排（pái）隊員看演出、看展覽、看電影等等，這也是必修課和基本功。因為藝術和文化熏陶（táo）需要一點一滴積累，沒法速成。”在奧運衝刺階段，隊伍還加強了營養保障。“她們有時會練到（dào）中午、晚上食堂關門了才下課，我們就買了小拖（tuō）車、微（wēi）波爐，保障人員打好盒飯送到訓練場地或宿舍（shě）。有時候訓練（liàn）量太大，保（bǎo）障人員就將水果、幹果、酸奶打成奶昔，讓隊員在訓練中途補充能量。練得太累（lèi）時，隊員練完根本吃不下晚飯，我們就（jiù）幫她們加餐、煲湯補充營養。”馮玉娟說。
在（zài）增加師資力量方麵，這個周期孫（sūn）丹的身邊多了兩位助教，一位是俄（é）羅斯（sī）外教阿納斯塔西婭(簡稱安娜)，另（lìng）一（yī）位是東京奧運會後退役的國家隊隊（duì）員許顏（yán）書。“領導給了（le）我們很多支持，我們能時刻（kè）感受到關心、關愛（ài）以及期盼。”孫丹是這個團隊的一個“引領者”，“隊員們還很小、兩（liǎng）個助教很年輕，所有（yǒu）人（rén）都向著這個目標（biāo）努力（lì），我在中間的位置，經常感覺很有壓力。”有時深夜（yè）孫丹會在公寓黑漆漆的走廊裏來回踱步，“你編的東西（xī）對不對（duì）？符（fú）不符合規則和潮流？會不會隻是（shì）你覺得（dé）還可以？我也有自我懷疑的時候。但是無論遇到天大的事，第二天我推開訓練館的門，都要做那個最開朗、最（zuì）有能量的人。”
巴黎奧運會上外教安娜意外受到外（wài）界關注（zhù），但在孫丹看來，這個執教團隊缺一不可，兩位助（zhù）教都功不可沒。“安娜主要在技術的細（xì）節（jiē）和要求、規則的把控等方麵提供支持，許顏書在基本功訓練、日常管理（lǐ）等方麵（miàn）花（huā）費了大量時間，有時我已經離開（kāi），她在館裏繼續盯著隊員訓練一個小時，非常努力和上進。她（tā）與三（sān）個老隊員以前是隊友（yǒu），更能打（dǎ）成一片，在生（shēng）活上為隊員們操心很多。很少有三個女性組成一（yī）個團隊，我們非常團結。安娜非（fēi）常有融（róng）入感，她不拿自己當外國人，她是一個（gè）素質和修（xiū）養非常高的人。我們（men）三人都是集體項目出身（shēn），都（dōu）非常有服務和協助他人的意識，分工明確也（yě）密切配（pèi）合，一起工作非（fēi）常開心。”
“請進來 走出去” 從了解到（dào）認可
邀請阿納斯塔西婭來中國隊執教，是中國藝術（shù）體操“請進來”的重要一步。“2022年（nián）4月我在網上麵試了安娜，對她提（tí）了一個問（wèn）題：隊伍一天練10小時（shí），你能承（chéng）受嗎？結果（guǒ）安娜說她可以（yǐ）接受一天超過15小時的訓練。我以為自（zì）己聽（tīng）錯了，又問了一遍，還是這個回答。我這才意識到，我們的訓練不（bú）見得是最多的。”回想這一幕，馮玉娟笑了。“在藝術體操項目稱霸多年，俄羅斯（sī）隊一（yī）定有（yǒu）獨到的訓練理念、方法和手段，此前我們沒有機會接（jiē）觸到，安（ān）娜給我們打開了一扇窗。”
作為倫敦、裏約兩屆奧運（yùn）會冠（guàn）軍（jun1），以（yǐ）及東京奧運會（huì）亞軍（jun1），安娜的（de）運（yùn）動員生涯何其輝煌。如果不是特殊時期和背景（jǐng）下，她恐怕很難選擇來中國執教，中國隊最初（chū）對於她的到來也懷著忐忑的心情。“安娜（nà）遠道而來、語言不通、成長背景和文化不同，與隊伍勢必有一個（gè）困難磨合期。但是我們拿出關（guān）愛家（jiā）人那（nà）樣（yàng）的態度與她相處，全隊都真心實意對她好，她也感受到了。”安娜適（shì）應得很快，與中國藝術體操（cāo）集（jí）體組團隊相處融洽。“一（yī）開始安娜看到中國隊員練（liàn）得苦時，她就（jiù）會哭，她想起了自己做運動員時期的經曆。她真心想幫助中國（guó）隊，作為俄羅斯高水平運動員（yuán），安娜帶來了先進（jìn）技術，她（tā）經常親自做示範，非常敬業。所以在巴黎奧運會前，我們就完成（chéng）了新周（zhōu）期的階段性續約工作。”馮玉娟說。
除（chú）了“請進來”，總局體操中心還（hái）大（dà）力支持（chí）中國藝術體操隊“走出去”。“以前我們很含蓄，2019年剛接手時，隊伍在國際大賽的成績在10名（míng）左右，運動員也（yě）會膽怯，在國（guó）外不敢主（zhǔ）動去交流（liú）。我會給她們更多鼓勵（lì），我們主動（dòng）走過去和其他隊拍照、交（jiāo）流，表達對（duì）對方的尊（zūn）重（chóng）、欣賞和喜（xǐ）愛，就（jiù）會發現國外的教練員、運動員非常好相處，她們也非常願意幫助中國隊。”孫丹帶領隊員去國外參賽、訓練，與不同國家的裁判、教練溝通交流，主（zhǔ）動去聽取別人的意見。“從國際裁判的角度，亞（yà）洲文化是小眾的（de），你怎麽講好自己的故事？一方麵我們（men）要有好的編（biān）排，另一方麵也要不斷與別人交流溝通，告（gào）訴別人你的立意、理念，讓對方感同身（shēn）受。比如2022年我們在意大利訓（xùn）練，在與教練和裁（cái）判交（jiāo）流時，對方聽到我們中國風的成套音樂《水（shuǐ）龍吟》，我把（bǎ）音樂中（zhōng）的水聲和節奏慢（màn）下來的設計解釋給意大利（lì）人聽，我說希望每一滴水能滴在（zài）你的心上，她們笑了，也理解到了東方的留白這種獨特的審美。”孫丹說。
藝術體操項目的特點，決定了“走出去”是發展的（de）必然（rán）選擇。以前隊伍根據規則文本（běn）自己琢磨，缺乏與裁判的交流，導致成套難度認定上缺（quē）乏與（yǔ）裁（cái）判（pàn）的共識，並不清楚哪個動作的（de）難度（dù）被認定成功，帶一種“盲猜”性質。由於項目規則是半（bàn）開放的，成套編排（pái）符不符合規則要求需要通過比（bǐ）賽去（qù）檢驗（yàn），所以巴黎周期在體操中心的大力支持和保（bǎo）障下，中國藝術體操集體組能賽盡賽，加（jiā）大了國際交流力度。通過不斷參賽和交流，隊（duì）伍更能吃透規則了。通過不斷研究製勝規律（lǜ），隊伍在（zài）奧運會前的冬訓大（dà）力發展身體難度（dù），相比2023年的5圈成（chéng）套提高了難度分2分，3帶2球也（yě）提高了1分多，新成（chéng）套（tào）在難度價值上更有競爭力了（le）。為了在奧運（yùn）會前就（jiù）吃準裁判的評分導（dǎo）向（xiàng），在體操中心（xīn）副主任（rèn）常成和馮玉娟（juān）的（de）支持下，隊伍還將（jiāng）高水平（píng）裁判也“請進來”：從去（qù）年冬訓（xùn）到奧運會前，不斷請國內外高水平裁判進（jìn）隊一輪輪看編排、把關，然後在（zài）成套編排上不斷推敲、複核，日（rì）臻完（wán）善。
奧運會（huì）前一個月（yuè），隊伍轉訓至與巴黎奧運會比賽場地氣（qì）候和場館條件相似的城市，組織了三場（chǎng）賽前測驗，嚴格按照奧運會的比賽時間（jiān）和資格賽出場（chǎng）順序，進行全（quán）流程模擬測驗（yàn）。同時，隊伍在北京的（de）訓練基地搭（dā）建（jiàn）起在尺寸、布局等基本1比1模擬巴黎奧運（yùn）會比賽（sài）場地的高台。這些前期準備，都對運動員在奧運（yùn）會上快速適（shì）應比（bǐ）賽（sài）環（huán）境起到了重要作用。
巴黎綻放 一（yī）舞成名天下知
帶著（zhe）比往屆奧運會更有信心和底氣的（de）成（chéng）套來到巴黎賽場，但資格賽中國藝術體操（cāo）集體（tǐ）組（zǔ）遭遇“當（dāng）頭棒喝”，僅以第五名的（de）成績挺進決（jué）賽，明顯低於隊伍的預期。
“資格賽分數出來，我們都挺驚訝的。今年參加了多站世界杯賽，藝術（shù）分、完成分排位我們都比（bǐ）較靠前，資格賽完成（chéng）分與我們的期望相差很大。”盡管有些（xiē）疑惑和失望，但（dàn）常成和馮玉娟（juān）叮囑孫丹，不要讓隊員們受到影響，決賽還有機會，穩定性（xìng）至（zhì）關重要。
馮玉娟表示：“我對孫丹說不要失去信心，決賽準備貫（guàn）徹8個字（zì）：做（zuò）好自己，等待機會。”自東京奧運會保加（jiā）利亞、以色列分（fèn）別奪得集體、個人項目金牌開（kāi）始，藝術體操項目的國際格局就陷入混戰。“集體項目上，以色（sè）列、保（bǎo）加利亞（yà）、意大利、西班牙、中國、巴西、法國7支隊伍誰都有可能上領獎台，但也都有可（kě）能是第7名。沒有俄羅斯（sī）隊在，沒有一家獨大了（le），誰也沒有絕對把握。出發巴黎前，我們就希望隊（duì）伍能把自己可（kě）控的部分做好，把心態調整好，把訓練水平拿出（chū）來，以挑戰者的心態去衝擊對手（shǒu）。”“做（zuò）好自己，等待機會”不僅（jǐn）僅是一句安慰，更是基於數據分析基礎上的預判。“統計今年世（shì）界杯賽各隊表現，主要對手每站比賽能做（zuò）到4套全成的隊伍不多。我（wǒ）們的成功率排在前列，能跟我們相當的就是以色列隊。結果最後我（wǒ）們就贏在了成功率，決賽幾（jǐ）乎所有對手都出現了失誤，甚至有2個強隊出（chū）現了（le）‘災難性（xìng）失誤’，而中國隊在資格賽（sài）到決賽的4套（tào）沒有出現掉器械這樣（yàng）的大失誤（wù），基本可以說做到了零失誤。”馮玉娟說（shuō）。
回顧這個先抑後揚的過程，孫丹充分（fèn）肯定隊員們的表現。“太勇敢和太謹慎都不可（kě）以（yǐ），你必（bì）須保持在一個（gè）平穩的水平（píng）線上，因為場上的每個動作都有失誤的風險。在奧運會這種緊張的場合，5個姑娘心態平穩，每個人都能把（bǎ）握住自己，不急不躁，在世界（jiè）的舞台上呈現出高質量、完（wán）整的（de）作品，是非常不容易（yì）的。”對於獎牌的顏色，孫丹並（bìng）不執著，在她看來做到了最好的自己便已足（zú）夠。“其實在那裏等其（qí）他隊伍出分的時候，心情很複雜。我當然希望我們能拿（ná）獎牌（pái）甚（shèn）至金牌，因為整個（gè）團隊為此付出了（le）很多。但也有不忍心看到的一點，你怎麽能（néng）說（shuō）你就是最努力的呢，有哪支隊伍不努力。當看到有的隊伍失敗（bài）了，我們（men）心裏（lǐ）也五味雜陳，所以對於拿金牌的結果我們是渴望的，但是如果沒拿到也是能釋懷（huái）的，因為我們已（yǐ）經做到了最好的自己。”
隊員們就沒這麽淡定了，奧（ào）運會結束一個月再（zài）回顧奪金的瞬間，激動之（zhī）情依然（rán）溢於言（yán）表。“我們的分數出來（lái）之（zhī）後，後麵三個隊伍逐一上場。第一個沒有高過我們，能上獎台了！這時（shí）我跟隊友說‘那個獎牌能變成銀色的就（jiù）好了’。然後第二個也沒有超過我們，銀牌（pái）了！我又說‘好想在奧運會上唱（chàng）一下國歌呀（ya）’。最後一個隊伍的分數出來，金（jīn）牌（pái）！激（jī）動的心，顫抖的手，我們都沒（méi）辦法說話了，隻能抱在一起喊。”黃張嘉洋笑著說。
王瀾靜是個“狠人（rén）”，“在等最後的分數時，我說願意用10年壽命換一個金色（sè）的獎牌（pái）。”回顧從上世界杯領獎台都（dōu）覺得是“畫大餅”，到拿下奧運金（jīn）牌這個過程，王瀾靜（jìng）覺得自己（jǐ）很幸運。“就像做夢一樣，非常（cháng）不容易，整個團隊給了我們很大的支（zhī）持，所有心血都耗在這兩（liǎng）套（tào）作品上。我覺得自己很幸運，姐姐們（men）很不容易，從上個周期一直努力到現在，我才上來兩三年時間，就拿（ná）到了奧（ào）運金牌（pái）。感謝之前那麽多代的前（qián）輩們的積澱，我們也（yě）會繼續把藝術體操（cāo）隊刻苦訓練、頑強拚搏、團隊協作、互幫互助（zhù）的品質和精神傳承下（xià）去。”
結束奧運（yùn）冠軍港澳行活動（dòng）回京後，丁（dīng）欣（xīn）怡和王瀾靜就已經恢複訓練了。“姐姐們（men）在前麵打（dǎ）下了一個很穩定的基礎，所以我和瀾靜才能走得這麽（me）順。洛杉磯奧（ào）運周期，我（wǒ）們也要腳踏實地走好每一（yī）步。”丁欣怡說，有時也會羨慕普通20歲女孩（hái）可以輕鬆享受生活，但走上藝術體操之路讓（ràng）她收獲（huò）更多。“雖然苦了點累了（le）點，但今後（hòu）的發展會更好。特別是這次拿（ná）到奧運金牌後，更感謝之前的努力堅持。”
巴黎奧運會結束後，按照體操中心統一部署，在10月全國冠軍賽、11月全國訓練營上，中國藝術體操隊就將開（kāi）啟洛杉（shān）磯奧運會人才（cái）選拔工作。“下個（gè）周（zhōu）期我們要一如既往做好保障（zhàng），加強教練力量。這枚奧運金牌讓（ràng）全國（guó）藝術體操界都很振奮，各省區市對項目的重視程度和支持力度也會（huì）更大一些，希望能促進（jìn）項目更好發展。”在馮玉娟看來，中國藝術體操未來仍要夯實基礎、謀求新突破。“我們的家底擺在這裏，歐洲（zhōu）傳統強國在人才儲備實力與厚度上仍舊很強，我們的差距還很大，依（yī）然任重道遠。”
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