日前，第六屆亞洲沙灘運動會在海南（nán）三亞（yà）落幕，中國（guó）體（tǐ）育（yù）代表團取得24金18銀13銅的優異成（chéng）績（jì），雄（xióng）踞（jù）金牌（pái）榜、獎牌榜榜首。9月的（de）名古屋亞運會是多支隊伍今年最重要的一場大賽，展望（wàng）名古屋（wū）亞運會，本屆亞沙會成為年（nián）輕運動員錘煉本領、積累大賽經（jīng）驗的極佳舞台，也（yě）是各參賽隊伍摸清對手（shǒu）實力、校準備戰方（fāng）向的（de）重要契機。

　　參賽項目多點出彩 以賽練（liàn）兵夯實底氣

　　本屆亞沙會，攀岩、田徑、鐵人三（sān）項、公開水（shuǐ）域（yù）遊泳等項目（mù）整體實力突出，老將穩狀（zhuàng）態、新人冒尖，在高水平對決中收獲佳績、找準短板，為亞運備戰築牢根基。

　　國家攀岩隊發（fā）揮出色，派出主力陣容全（quán）力練兵。趙一程斬獲男子速度金牌，周婭菲、鄧麗娟、張少琴包攬女子速度金（jīn）銀銅牌；接力賽場，趙一程、龍見國（guó）和周婭菲、鄧麗娟分別拿下男女（nǚ）速度接（jiē）力金牌和銅牌。趙一程在男子速度預賽（sài）中以4秒58刷（shuā）新世界紀錄，創造本屆亞（yà）沙（shā）會首個世界紀錄。鄧麗娟新技術動作運用流暢、穩定性大幅提升，改用新動作後首（shǒu）次突破6秒50；周婭菲預賽6秒（miǎo）34，成績（jì）逼近個人最佳；伍鵬預賽4秒97，在（zài）大賽中逐步找（zhǎo）回狀態；龍見國雖止步（bù）四分之一決賽，卻明確以提升競技穩定性為後（hòu）續訓練重點；張少琴半決賽成績較選拔賽穩步提升。

　　攀岩隊相關負責人表示，本屆亞沙會以亞運練（liàn）兵（bīng）為主要目標，隊伍整體表現達到預期，綜合實力、團隊戰鬥力與集團優勢同步提升，精神（shén）麵貌煥然一新。同時，通過比賽查擺（bǎi）問（wèn）題，後半程因疲勞失誤增多，後續將認真總結整改。下一步，速度項（xiàng）目將緊盯穩定性（xìng）提升，精研起步、拍板等技（jì）術細節，加快隊（duì）員新動作適配節奏，強化（huà）心理素質與逆境（jìng）把控能力，並針對亞運會4賽道賽製開（kāi）展專項訓練。

　　中國田徑隊表現穩健，田賽、徑（jìng）賽均有獎牌（pái）斬獲。田賽賽場，宋佳媛以19.15米刷新賽季最佳，奪得女子鉛球金牌，張林茹獲銀牌；男子鉛（qiān）球陳成（chéng）雨、張浩辰包攬銀銅；女子跳高，胡麟鵬、邵雨琪以1.83米並列銀牌；男子跳高，張昊以2.05米並列銀牌；男子跳遠，陶葉革（gé）以7.41米摘銀。徑賽賽場，男子4×60米接力（lì）奪冠、女子接力摘銅（tóng）；男女60米個人項（xiàng）目也有獎牌入賬。

　　亞沙會圓滿達成宋（sòng）佳媛突破賽（sài）季最佳、重回高水平狀態（tài）的（de）賽前預期。她表示，將以輕（qīng）鬆心態健康備賽，全力衝擊個（gè）人首枚（méi）亞運會金牌。陳成雨、張浩辰、張昊、胡麟鵬等選（xuǎn）手也（yě）表示，將（jiāng）總（zǒng）結賽（sài）事經驗，查漏補缺，積蓄體能（néng）補強實力，力爭在亞運會前實現新突破。

　　中國鐵（tiě）人三項隊出戰遊跑兩項，表現堪稱統治級（jí）。範俊傑摘下本屆（jiè）亞（yà）沙會中國體育代表團首金；林鑫（xīn）瑜斬獲女子個人金牌，並與隊友攜手（shǒu）拿下混合接力冠軍。中國隊包攬該項目全部三金。遊跑兩項“跑―遊―跑”賽製與傳統鐵人三項有所區別（bié），對亞運格局僅（jǐn）有參（cān）考價值，但本屆（jiè）賽事主要對手仍將是（shì）亞運主要勁敵，運（yùn）動（dòng）員滕雲峰坦言，將全力備戰（zhàn），力爭在國際賽場站穩（wěn）腳跟。

　　公開水域遊泳同樣全線告捷，拿下男子（zǐ）、女子5公裏及（jí）混合接力全部3枚（méi）金（jīn）牌。18歲小將李馨（xīn）璿、陳奕靜包攬女子5公裏金銀牌，二人將總結實戰經驗，開展針對性特訓，全力衝刺亞運會。

　　球類（lèi）項目磨合淬煉 新老搭配蓄力攻堅

　　三人籃球、沙灘排球、水（shuǐ）球等球類項目，新組（zǔ）合磨合練兵、老將壓陣領航，在適應（yīng）打法、適應判罰、強強對決中積累默（mò）契、摸清對手，全力向亞運賽場發起衝（chōng）擊。

　　國（guó）家三人女籃、國家三人男籃分（fèn）別斬獲金牌、銅牌。三人女籃以十五運會冠軍陣容為班底，增補21歲小將孫鳳藝，僅兩周磨合便一路闖關，半決賽18比16險勝泰國隊成為奪冠關鍵（jiàn）。老將王麗麗認為，亞沙會為後（hòu）續賽事搭建了檢驗自我、磨合陣容（róng）的（de）平台。三人男籃隊員同屬一家俱樂部，彼此（cǐ）熟（shú）悉，麵對各隊不同（tóng）打法遭遇挑戰，從小組賽不敵菲律賓隊到銅牌賽取（qǔ）勝，隊員在曆練中快速成長（zhǎng），同時適應新吹罰（fá）尺（chǐ）度、讀懂對抗節奏，收獲（huò）寶貴大賽經驗（yàn）。據三人女籃教練劉（liú）震介紹，名古屋亞運會三人籃球為U23組別，與U23世界杯時間重疊，中國隊將雙（shuāng）線（xiàn）作戰、力爭佳績。

　　沙灘排球（qiú）賽場（chǎng），多對全新（xīn）組合登（dēng）場曆練。首次（cì）征戰國際綜合大賽的董頡/蔣凱悅拿下女子沙排季軍，組隊時間不長卻力克兩（liǎng）屆亞運冠軍石井美樹領銜的日本組合，潛力十足（zú）；搭檔僅五個月的卡德麗葉哈來提/周明（míng）利止步八強，在高強度對抗中積累（lèi）經驗。女子沙排教練（liàn）孫治野表示，他見證了（le）年輕隊員的成（chéng）長（zhǎng），也看到項目未來的希望，後續將對標強隊（duì）強項，開（kāi）展針對性訓練。男（nán）子沙（shā）排張泰/周（zhōu）朝威、吳佳欣（xīn）/王延偉（wěi）分（fèn）別止步八（bā）強、十六強，與世界排名第五的卡（kǎ）塔爾過招後，張泰/周朝（cháo）威（wēi）收獲了與頂尖選（xuǎn）手（shǒu）對決的寶貴經曆。男子沙排教練李挺認為，亞沙會為隊伍查漏補缺、研判（pàn）對手提供了契機，中國（guó）沙（shā）排接下來將全力衝刺沙排亞錦賽，爭奪洛杉（shān）磯奧運會參賽資格，隨後轉戰亞運會。

　　中國（guó）女子水球（qiú）隊成功登頂、男子水球（qiú）隊收獲銀牌，有效實現鍛煉隊伍、摸底對手的目標，兩隊全麵投入亞運備戰。男隊隊長（zhǎng）賀星萌直言，隊伍下一個目標鎖定名古屋亞運會（huì），將（jiāng）全（quán）力向金牌發起衝擊。

　　新興（xìng）項目試水曆練 跨界參賽（sài）明晰方向

　　沙灘摔跤、柔術等新興項（xiàng）目依托現有人才跨界參賽，以（yǐ）亞沙會為實戰載體積累大賽經驗、發現（xiàn）自身短板（bǎn），在與亞洲高（gāo）手過招中找準訓練路徑，為長遠（yuǎn）賽事布局（jú）夯實基礎。

　　沙灘摔跤賽場，中國隊斬獲1金2銀2銅。隊伍由摔跤選手跨項參（cān）賽（sài），重在以賽代練、沉（chén）澱經驗，為亞運會及長遠發展鋪路。世錦賽金牌得主龍佳奪得女子70公（gōng）斤級金牌，通過實戰鞏固技術、提升臨場應變，目標直指亞運獎牌（pái）。謝夢宇不敵印度強手，收獲銀（yín）牌，在心態成長中為全國錦標賽和亞運會積累閱曆（lì）；自由搏擊轉項的盧達拿下男子+90公斤級銀牌，計劃征（zhēng）戰全國錦標賽（sài）全力衝冠，為亞（yà）運蓄力。

　　沙灘摔跤作為新興項目，國內尚未開展專業係統訓練，選手多（duō）依靠（kào）國際式摔（shuāi）跤技能遷移參賽，雖有發揮但也暴露出專項體能、沙地技術等短板。通過亞沙會實戰，隊（duì）伍積（jī）累了沙地作（zuò）戰經驗，明確了（le）專項訓練提升重點，也（yě）為備戰（zhàn）青奧會、亞（yà）運會（huì）提供了清晰參考。

　　柔術賽事匯聚亞洲眾多高手，由社會選手組成（chéng）的（de）中國隊雖未（wèi）奪牌，但敢打敢拚、作風頑強，在高強度對抗中適應賽場環境、檢驗技術成色。小將藍宥哲（zhé）坦（tǎn）言，通過與亞（yà）洲頂尖選手同場（chǎng）競技，看清了自身差距與提升方向，即便成績留有遺憾（hàn），但（dàn）與（yǔ）成人選手（shǒu）切磋極（jí）大增強了技術信心，為後續係統訓練（liàn）和未來參賽積累了寶（bǎo）貴（guì）經（jīng）驗。

　　(梁琰 郭艾 傅（fù）瀟（xiāo）雯）