去年3月，李方慧在自由式（shì）滑雪世錦賽女子U型場（chǎng）地技巧決賽中以0.5分的劣（liè）勢不敵英國名將佐伊·阿特金，獲得銀牌，賽後她（tā）流下遺憾的淚水。“第二輪滑（huá）行我有點緊張，在最後（hòu）一個（gè）動作抓板不是很好，導致自己（jǐ）丟了0.5分甚至更多。這（zhè）次因為自己太想（xiǎng）拿而丟掉了自己最想要的(金牌（pái）)，我會在之後總結不足，攢夠勁衝擊米蘭(冬奧（ào）會)。”

　　時隔9個多月，李方慧不但贏回了讓她落淚的0.5分，還獲得了0.25分的優勢。北（běi）京時間1月11日，李方慧在2025-2026賽季國際雪聯自由式滑雪U型場地技巧世界杯美國阿斯本站，以93.00分、0.25分的優勢戰勝佐伊·阿特金，將冠軍獎杯高高（gāo）舉起，臉（liǎn）上露出燦爛的笑容。

　　決賽首輪，李方慧就發揮出了自己的全（quán）部能量，包括一個（gè）900、三個720、一（yī）個540在內的一套動作，無（wú）論是完成質量還是動作高度都十分出色（sè）。最後一個動（dòng）作落地後滑向結束區，李方慧（huì）將右手高高舉起，大聲呐（nà）喊，非常興奮。佐伊·阿特金在第二輪試圖超越李方慧的分數，但最終得到92.75分，摘得銀牌。

　　新賽季開始前的這9個多月，李方慧到（dào）底攢了哪些勁？

　　再提起世錦賽上輸掉的那0.5分，李方慧已經釋然，“我們看過好（hǎo）多次比賽視頻，分析技術動作，我那時確實跟她(佐伊·阿特金)有差距。”佐伊·阿特（tè）金的特點是動（dòng）作創新性，李方慧為了追趕甚至超越她，在抓板方麵下了不少功夫。去年（nián）3月，李方慧在世錦賽決賽使用了兩種抓板動作。而到了新賽季，她（tā）在U型場地中的5到6個動作中，會用到3至4種不同抓板方式（shì），抓板動作難度相較上賽季也上了一（yī）個台階。

　　不僅在（zài）技術上（shàng）補齊短板，上（shàng）賽季的（de）進步也讓李方慧（huì）在新賽季保持著自（zì）信。“我在這個賽季心態更放鬆了，更自信了，動（dòng）作完成度更高了，沒有很緊張（zhāng）。”上一賽季，李方慧取得了職業生涯世界杯金牌“零的突破（pò）”，獲得職業生涯首枚（méi）世錦賽獎牌，還在哈爾濱亞（yà）冬會上為中國體（tǐ）育代表團取得首金（jīn），這（zhè）都為她備戰米蘭（lán）冬奧會增添了信（xìn）心。

　　李方慧（huì）在18歲時參加了北京（jīng）冬（dōng）奧會（huì），獲得（dé）第5名，用她自己的話說，“當時自己的實力就到那兒（ér）了。”四年之後，她對米蘭冬奧會有了更多想法。但想要實現夢想，還得（dé）從細節做起，“要更注重細節（jiē），控（kòng）製失誤，把自（zì）己的動作完成得更標準、更完美一些。”這是李方慧（huì）的（de）小（xiǎo）目標，大目標的關鍵詞則是“享受”和“挑戰”。“帶著熱愛與經驗奔（bēn）赴賽場，享受奧運時刻，更（gèng）要挑戰全（quán）新自我（wǒ）。”李方慧說。(梁琰)