毛昀哲

　　10月14日，2025年“萬村女性社會（huì）體育指導員培訓計劃（huá）”交流展示大會在山東棗莊啟動。來自全國31個（gè）省（shěng）(區、市)50支代表隊的521名農村女性社會體育指導員齊聚一（yī）堂，參加了民族傳統、健身操舞、農村特色和科學減重四類項目的（de）交流展示，彰顯新時代農村女性在全民健身熱潮中的獨特（tè）光（guāng）彩。

　　本次交流展示大會主題是（shì）“巾幗展風姿 健身煥新顏”，旨在集中展現“萬村女性社會體育指導員（yuán）培訓計劃”實施三年來的豐碩成果，為廣大女性社體指導員搭建交流展示平台，促進各地健身愛好者在切磋技藝中共同提升（shēng）、在（zài）專業交流中攜手進步。

　　河南二隊（duì）率先亮（liàng）相，憑借一套《太極神韻》博得喝（hē）彩。談及參與感想，隊（duì）員汪小潔表示：“河南省是太極文化的發源地，所以我們選擇舞劍作為展演項目。而且我們都是社體指導員，有責任為百姓（xìng）服務，也（yě）希望借交流展示（shì）的寶貴機會把這項運動的魅力傳遞給每一位（wèi）健（jiàn）身（shēn）愛好者。”

　　山東三隊演繹的《武風扇韻》令人眼前一亮，從動作設計到音樂選（xuǎn）擇全部（bù）由隊長王幼麗操刀。她介紹，雖然（rán）節目的（de）整（zhěng）體呈現（xiàn）以太極扇為主，但是融入長拳、醉拳、螳螂拳等武術招式（shì），集觀賞、健身、娛樂於一體。此前，這支由濟寧市老體協（xié）健身骨幹組成的隊（duì）伍曾在全國健身氣功·氣舞項目展演中屢獲（huò）一等獎。此番參加交流展示大會，她們選用了難度更高的（de）作品，當順利完（wán）成全部套路時，幾位老姐妹相視（shì）一笑。

　　夜色降臨，棗莊文體中心體育館外響起了“馬紮功”的舒緩音（yīn）樂，周邊散步的近百名居民圍上前，在社（shè）體指導（dǎo）員團隊（duì）的帶領下有（yǒu）模有樣地操練起來。據了（le）解，這一功法的發（fā）明人蔡（cài）仙蕙年過九旬，在長年鍛（duàn）煉的過程中以太極為（wéi）基礎，結合養生杖、大舞、扇子舞等元素總結出這套健身功法。考慮到老年人體力弱（ruò）的特點，蔡（cài）仙蕙將馬紮作為健身道具，既能手持輔助鍛煉，又能隨時支開坐下休息。初次與（yǔ）“馬紮功”結（jié）緣的（de）邱阿姨說：“從未見過（guò）把馬紮當作道具（jù）的健身功法，覺得挺新（xīn）奇的。聽社體指導員講該功（gōng）法有（yǒu）助於增強心肺功能，還能維持關節的活躍性，我已經錄好視（shì）頻，以後可以跟著學起來了。”

　　“齊（qí）魯行”專家走基層誌願服務活（huó）動(棗莊站)於交流展示大（dà）會開（kāi）展期間同步進行。在活動現場，全民健身專家團隊以“貼近群（qún）眾、豐（fēng）富多（duō）彩、注重實效”為原則，通過理論講解（jiě）、實操演示、互動交流等形式傳授科學健身方法，為廣大群眾提供了係統專業的健身技（jì）能指導和培訓，並針對不同年齡段（duàn）和體質人群的特點，提（tí）供個性化的健身建議（yì），充分體現社體指導員深入（rù）基（jī）層、服務（wù）群（qún）眾（zhòng）的宗旨。

　　作為本（běn）次交流展示大會的東道主，山東省發揮女性社會體育“巾（jīn）幗領頭（tóu）雁、健康傳播者”的積極作用（yòng），創造“省、市、縣、鄉、村五級（jí）聯動培（péi）養，理（lǐ）論、技能、實踐三維培訓，線上、線下雙軌同步”的工作模式，打造一支覆蓋全（quán）省、業（yè）務精湛、紮根基層的社體指導員隊伍（wǔ）。“全省各級社體指導員總數已突破27萬（wàn）人，近3年共（gòng）培訓萬村女性社體指導員1.2萬餘人，農村地區的（de）女性社會工作者總計超過5萬人。”山東省體育局負責人表示。

　　本次活動由國家體育總局群體（tǐ）司、山東省體育局、山東省婦女聯合會、山東省農業農村廳聯合（hé）主辦，棗莊市體育局、棗莊（zhuāng）市婦女聯合會、棗莊（zhuāng）市農業農村局、薛城區人民政（zhèng）府（fǔ）共同承辦，中國社會體育指導員協會、山東省社會體育指導員協（xié）會協辦。