徐嘉餘（yú）在比賽中。 新華社記者 王毓國攝

　　本報記（jì）者 李東燁

　　“偶然間翻到（dào）小學畢業（yè）同學錄（lù）和照片（piàn）……有一個（gè）1萬小時定律，而我與遊泳也（yě）一同走過了8376天，也會相信超過10000天（tiān）！感謝這一路走來（lái）如此執著於熱愛的自己，也感謝現在依然在奮勇拚搏的自己。”近日，迎來29歲生日的（de）遊泳奧運冠軍（jun1）徐嘉餘在社交媒體上表示自己會保持熱愛，繼續向前。

　　從裏約奧運會男子100米仰泳銀牌（pái）到東京奧（ào）運會4×100米混合接力銀牌，再到巴黎（lí）奧（ào）運會男子100米仰泳銀牌和男女4×100米混合泳接力（lì）銀牌，三屆奧（ào）運會（huì），徐嘉餘拿到了四枚銀牌。尤其是巴黎奧運會男女4×100米混合泳接力決賽，中國隊在（zài）比賽中遊出了超原世界紀（jì）錄（lù）的成績，但最終還（hái）是以0.12秒之差遺憾摘銀，徐嘉餘接二連三與冠軍擦肩而過。

　　徐（xú）嘉餘渴望（wàng）實現金牌的（de）突破，巴黎奧運（yùn）會留給他最後的（de）機會是男子4×100米混合泳接力，最終由徐（xú）嘉餘、覃海（hǎi）洋（yáng）、孫佳俊、潘展樂組成的中國隊獲得該項目金牌。從倫敦到巴黎，四戰奧運的老（lǎo）將徐嘉餘（yú）終於收獲職業生涯第一（yī）枚奧運金牌，迎來圓夢時刻（kè）。“如果沒拿到金牌（pái）可能會一直覺得很糾結，成為我的心結（jié）。”此（cǐ）刻，徐嘉餘終於解開心結。“沒（méi）拿到金（jīn）牌前，我一直想要金牌，當拿到金牌那一刻，除了嘶吼以外，我覺得（dé）這一切又那麽平常。金牌可能對於運動員來說很重要，但是對於生活來說，又（yòu）不那麽重要。”奪得金（jīn）牌後，徐嘉餘一切也都（dōu）釋然（rán）了。如果（guǒ）這屆奧運會還沒拿到金牌，徐（xú）嘉餘笑言，“那就參加第五屆好了，甚至如（rú）果能參加第六屆（jiè），我也會覺（jiào）得很驕傲。”

　　徐嘉餘（yú）的主管教練蔡力透露，身高1.84米的徐（xú）嘉餘（yú）此前體重保持在80公（gōng）斤左右，而在過去幾屆大賽裏，他（tā）完成每一槍比賽可能都會減少大約（yuē）0.5公斤的體重，所以在（zài）這個周期，增肌增重（chóng）成了一（yī）個訓練目標。

　　站上巴黎奧運賽場，徐嘉餘已經從（cóng）80公斤長到了84公斤。徐嘉（jiā）餘非常相信蔡力給他帶來的改變，“在這個新團隊當中，我感受到了新興的力量，讓我覺得原來還有這（zhè）樣的方法去應對來自年齡上的衝擊。”

　　經過這段時（shí）間（jiān）的沉澱，徐嘉餘開始展望洛杉磯周期，“希望今後能夠在自己（jǐ）的單項上有所突破，會享（xiǎng）受接下來的比賽，認真備戰。”