7月11日，中國花樣遊泳隊（duì）在北京木樨園體校遊泳館內精雕細琢（zhuó）每一個動作，備戰巴黎奧運會。 中體在線 張昕攝

　　本報記（jì）者 李東燁

　　“常昊下巴傷了之（zhī）後（hòu）不能碰水，我們（men）想了（le）各種方法，敷料、防水貼、肌貼等（děng），能（néng）用的手（shǒu）段都用上了，不知道還以為她剛做完（wán）整形手術。”體育總局體育科（kē）學研究所副研究員趙丹彤幽默地說。

　　本（běn）周（zhōu）期，世界泳聯執行新版（bǎn）花樣遊泳規則，目的是讓每個動作（zuò）及其組合（hé）更（gèng）加標準化（huà）、規範化，並推行量化分值。新規則實施帶來了嚴（yán）格的規則標準和巨大的競爭壓力，使得隊伍需要尋求兼顧難度和得分的解決之道。

　　花遊項目的技巧動作完成有一定風險，因此姑娘們在肩肘、手腕上（shàng）的傷病比以前多了。訓練中出現傷病比較（jiào）普遍，比如主力王芊懿的肩（jiān）傷、肘傷，隊長馮宇作為托舉底座的（de）肘傷、肩傷和手腕傷都比較多，但總體在可控範圍內。為了最大（dà）限度避免傷病，隊（duì）伍也在加強力量訓練。

　　意外往往在瞬間發生。5月24日，在一次托舉練習中，充當“塔尖”角色的常昊受傷。回憶當時（shí）的情形，常昊語（yǔ）氣輕鬆，“換（huàn）了新的托舉動（dòng）作，還處於（yú）磨合（hé）中，我落水時正好磕在隊（duì）友的膝蓋上，隊醫檢（jiǎn）查後發現有點深，就醫後縫了三針，休息了5天。”

　　常（cháng）昊受（shòu）傷（shāng）時，花遊隊正處在調整動（dòng）作、調整托舉、調整難度的階段。她在5天的休息中，並不是完全不訓練。“醫生說（shuō）最好（hǎo）連汗都不要出，但陸上訓練不可能不出（chū）汗，所以（yǐ）體能趙（zhào）老師單獨為我設定了（le）局部力量練習（xí）。後兩天下水拿兩塊浮板，在下巴不沾（zhān）水的情況下，打腿（tuǐ）找水感。”

　　巴黎奧運會是常昊參加的第一屆奧運會，她覺得壓力（lì）與憧憬並（bìng）存。“有壓力，我們的（de）任務目（mù）標不一樣，不是完成比賽就好，我們想要站上最高領獎台，完成曆史性突破，實現多年的夢想。”

　　除了常昊（hào）帶傷上陣外（wài），肖（xiāo）雁寧（níng）也一直在承受（shòu）傷病帶來的疼痛，絲毫（háo）不敢鬆懈（xiè）。今年初的多哈（hā）世錦賽開賽前一（yī）天，她在一（yī）次（cì）配樂訓練中撞到了（le）隊友背上，鑽心的疼痛瞬時襲來，“我當時就想哭，但正在賽場訓練，所有裁判都在看，我不（bú）能停下來。當時不知道是骨折。受傷當（dāng）晚，我睡到淩晨兩點多（duō），疼醒了，吃了（le）兩（liǎng）片止疼藥繼續（xù）睡……”

　　花遊是集體項（xiàng）目，八個人需要精細化配合，特別是技巧及自由自選裏的托舉。每人發力的節（jiē）奏、大小、時機不一樣，隊（duì）友會有明顯感覺。因此，花樣遊泳的陣容與配合是相對固定的，每（měi）個位置都很重要。於是，肖雁寧選擇了忍痛堅持。比賽時，隊醫會用繃帶纏到她（tā）的手上。“纏得（dé）非常緊，要到完全麻木，每次從陸上跳（tiào）出發時，我的手完全不能（néng）垂直入水，必須（xū）捏緊拳頭下去，不然衝擊非常大。”

　　肖雁寧（níng）清楚地記得，“教（jiāo）練不敢看我的手，她會覺得特別心疼（téng）。比賽那（nà）段時間，教（jiāo）練讓我不（bú）要硬撐，如果覺得疼（téng），可以稍微放（fàng）一點。但這是我的責任，大家是一個集體，我不能影響整個團隊（duì）的榮譽。”

　　肖雁寧直到回國就醫才發（fā）現，右手骨折了。由於手術治療恢複期較長，為備戰奧運（yùn）會（huì），她選擇保守治療（liáo）。“前（qián）兩（liǎng）天剛（gāng）去拍了片子，骨頭已經長得差不多了，現在如果不使勁去抓握，就（jiù）不（bú）太會疼。”麵對巴黎奧運會，肖雁寧希望實現夢（mèng）想，“冠軍之路不（bú）是那麽（me）容（róng）易的，尤其這一屆，當我們有衝（chōng）擊冠軍（jun1）的能力時會發（fā）現，除身體外還需（xū）要強大的內心支撐。巴（bā）黎奧運（yùn）會，我希（xī）望能夠站上（shàng）最高領獎（jiǎng）台。”