厲彥虎團隊供（gòng）圖

　　本報記者 劉昕彤

　　“這次通（tōng）過篩（shāi）查，我們發現這裏大（dà）多數兒（ér）童的脊柱存在異常情（qíng）況，胸廓區域表現出明顯的緊張和（hé）僵硬。和校長了解討論後，校長認為是孩子們在課餘時間低頭挖掘蟲草所致，但我認為原（yuán）因是多方麵（miàn）的，孩（hái）子寫字姿勢、座椅、坐姿習慣都有問題（tí），亟需（xū）采取措施幹預，加強脊柱健康（kāng）管理。”國家體育總局運動醫學研（yán）究所運動健康醫學研究中心主任厲彥虎說。

　　近日，由國家體育總局青少（shǎo）司指導、總局運動醫學（xué）研究所主辦、北京康和（hé）公益基金會承辦的（de）全國青少年脊柱與視力健康專項活動走進四川（chuān）阿壩藏族羌族自治州紅原縣和青（qīng）海玉樹市。活（huó）動中，厲彥虎帶領專家（jiā）團隊在紅原縣（xiàn）邛溪易地育人寄宿製學校和玉樹市哈秀鄉（xiāng）中心寄宿製學校開展了係列科普講座和脊柱健康檢測。活動（dòng）結束後，針對檢測結果厲彥虎很是憂心。

　　自（zì）2011年起（qǐ），厲彥虎帶領團隊針對我國（guó）青少年脊（jǐ）柱側彎和視力問（wèn）題進行（háng）深入研究，揭示了脊柱健康與視力（lì）之間的關聯性（xìng）。該研（yán）究得到北京同（tóng）仁醫院眼科專家王濤教授團隊的高度評價和（hé）大力（lì）支持。經（jīng）過（guò）多年努力（lì），團隊成功研發出一套（tào）係統化的脊柱健康防治（zhì）方（fāng）案（àn），包括早期發現、篩查和幹（gàn）預策略，創新的課（kè）間90秒脊柱拉伸操和睡前脊柱平衡操及青（qīng）少年脊柱健康手冊（cè）等係列措施，這些方案也在這次活動中教給（gěi）了西部的兒童青少（shǎo）年們。

　　紅原縣邛溪易地育人寄宿製學校學生甲央更嘉說：“聽了（le）厲老師的講座，我知（zhī）道了健康（kāng）的脊（jǐ）柱可以讓我們坐得（dé）更直，站得更穩，還能（néng）讓（ràng）我們擁有更（gèng）明亮清晰的眼睛（jīng）。我會通過（guò）做（zuò）脊柱訓練操和（hé）眼部鍛（duàn）煉來維護脊柱和視力健康，擁有一（yī）個健（jiàn）康（kāng）的學習（xí）生活。”

　　“團隊工作人員對學生進行了（le）專業（yè）篩查、診斷及訓練指導，提高了（le）師生及家長對（duì）脊柱（zhù）與（yǔ）視力健康的認識和重視，引導同學們意識到養成健康生活習慣和正確讀寫站姿的重要。”學校（xiào）教師王彩梅說，“接下來我們會利用課間操、班會等進行宣傳，倡導學生堅持做脊（jǐ）柱訓練，保障脊柱健康，確保訓練的準確（què）性和效果。同時，老師也會在課堂教學中注意督導學生保持良好的坐姿和站姿，減少對脊柱的不良影響。”

　　紅原縣副（fù）縣長尼格青與邛溪易地育人寄宿（xiǔ）製學校校長班瑪羅日對青少年脊柱與視力健康公益活動的專家團隊表示感謝，認為專家們的到來讓紅（hóng）原縣學生享受到了高質量健（jiàn）康服務，排除了健康風險（xiǎn）。班瑪羅日說:“學校將（jiāng）進一步強化對學生的健康素（sù）質培養，特（tè）別是脊柱與視力健康，計劃增加體（tǐ）育活動並規範學生（shēng）的日常姿勢和（hé）用眼習慣，以預防和降低健康問題，全麵提升學生身（shēn）體素質，為他們未來的全麵發展打（dǎ）下堅實基礎。”

　　玉樹市（shì）教育局（jú）副局長才仁旦周也表（biǎo）示，青少（shǎo）年的（de）脊柱健康管理亟待重（chóng）視，玉樹將推動區域內的所有孩子都參與脊柱健康管理計劃，並嚴格遵（zūn）循指導方針執行（háng）防控（kòng）措施。“我們必須持續不懈地關注並細化脊（jǐ）柱管理的各個環節，確保在（zài）全麵管理和監督體係的指導下盡快取得改善效果。開學初，我們（men）將組織家長會議，部署全麵（miàn）的脊柱健康（kāng）管理工作，並將定期與相（xiàng）關部門溝通，以推（tuī）動工作的進展。”

　　北京康和公（gōng）益基金會副理（lǐ）事長馮雲劍表示，基金會對青少年健康高度重視，致（zhì）力於為全國的青少年創造一個更加健康的成長環境。通過這次活動中的免費脊（jǐ）柱健康篩查服務（wù），每個學生都將（jiāng）獲得一份詳細的脊（jǐ）柱健康（kāng）報（bào）告，這將有助於及時發現和解決當地青少（shǎo）年潛在的健康問題。

　　厲彥虎在此次兩（liǎng）地專項活動上也表示：“隨著社（shè）會發展，我國青少年麵（miàn）臨著（zhe）越來越多的健康問題，其中近視和（hé）脊柱彎曲率增長較為突出。這（zhè）主要是因為學業負（fù）擔重、運動時間少，以（yǐ）及（jí）不良坐姿習慣等（děng）多種因素造成的。在這種情況下，我們需要樹立起常態化篩查意（yì）識（shí），實現（xiàn）早發現、早診斷、早幹預，以便（biàn）更好地保護青少年的身體（tǐ）健康，讓青少年健康成長。”

　　2018年開始，全國青少年脊柱與視力健康活動（dòng）在多個省區市陸續展開，已有（yǒu）超過1000萬青少年學生參與活動並從中受益，他們的（de）身體姿態和視力健康得到了顯著改善。未來活動（dòng）還將推廣至更多地區，為更多青少（shǎo）年提供健康（kāng）支持。